Դաշտանի ֆիզիոլոգիան
Մեր տատիկները դաշտանը համարում էին կնոջ մաքրման և նորացման շրջան: Մեր օրերում գիտությունը բավականին տրամաբանորեն բացատրում է դաշտանը հորմոնների տատանումներով և էնդոմետրիայի հետ քաշմամբ (արգանդի ներքին թաղանթ): Այն պլոկվում է ՝մերկացնելով արյունային անոթները, այստեղից էլ արյան հոսքը:
Դաշտանի ժամանակ կանայք սովորականից ավելի թույլ են լինում, այդ պատճառով պետք է խուսափել որոշ գործողություններից:
Սահմանափակեք ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը
Կրիտիկական օրերին տհաճ զգացողությունները կարող են ուժեղանալ, իսկ արտադրության ծավալը՝ մեծանալ, եթե դուք սովորականի պես զբաղվեք սպորտով: Դաշտանի ժամանակ խուսափեք մարզումներից, ծանրություններ բարձրացնելուց:
Հրաժարվեք ջրային և ջերմային պրոցեդուրաներից
Դաշտանի առաջին օրերին գենեկոլոգները խորհուրդ չեն տալիս հաճախել լողավազան, սաունա կամ ռուսական բաղնիք: Պատճառները մի քանիսն են. նախ, դաշտանի ժամանակ արգանդի վզիկը մի փոքր բացվում է, այսինքն՝ դրա մեջ ջրի հետ միասին կարող է նաև վարակ ներթափանցել: Սա կարող է հանգեցնել արգանդի սուր բորբոքման: Նաև խորհուրդ չի տրվում լոգանք ընդունել, նախընտրելի է տաք ցնցուղը:
Բացի այդ, կրիտիկական օրերին ջերմային պրոցեդուրաները կարող են նպաստել արյունահոսությանը, որը, իր հերթին, կարող է թուլության և գլխապտույտի պատճառ դառնալ:
Օգտագործեք պահպանակներ
Դաշտանի ժամանակ սեռական հարաբերություններ ունենալ-չունենալու հարցը մինչ այսօր միանշանակ պատասխան չի ստացել: Կանանց որոշ մասի համար այդ ժամանակահատվածում սեռական հարաբերություններն անհարմարություն և նույնիսկ ցավ են առաջացնում: Բացի այդ, շատերին տհաճ է հենց արտադրությունը և դրա հոտը:
Շատերը պատրաստ չեն սիրով զբաղվել վարակվելու վտանգի պատճառով: Չնայած որ դաշտանի արյունն արտադրվում է ստերիլ վիճակով արգանդի խոռոչից, սակայն այն համարվում է վարակների առաջացման միջավայր: Իսկ զուգընկերոջ առնանդամի գլխիկի վրա հավաքվում է, այսպես կոչված, միկրոբներով հարուստ սմեգման: Այս պատճառով սեռական հարաբերությունը կարող է առաջացնել բորբոքային գործընթացներ:
Եթե, այնուամենայնիվ, որոշել եք սիրով զբաղվել, անպայման պահպանակ օգտագործեք, իսկ այնուհետև ցնցուղ ընդունեք և լվացեք սեռական օրգանները:
Սահմանափակեք պրոցեդուրաները
Դաշտանի ժամանակ տեղի են ունենում հորմոնային ֆոնի փոփոխություններ և արյան մակարդելիության իջեցում, որի հետևանքով բարձրանում է բարդությունների, անբարենպաստ ռեակցիաների և երկարատև վերականգնման առաջացման վտանգը: Այդ պատճառով դաշտանի ժամանակ բժիշկները չեն կատարում պլանային վիրահատություններ, չեն հեռացնում ատամները, նույնիսկ արյան և մեզի անալիզները դաշտանի ժամանակ կարող են ոչ ճշգրիտ արդյունքներ ցույց տալ:
Սահմանափակումները տարածվում են նաև հետևյալ պրոցեդուրաների՝ դաջվածքների, բոտեքսի, դեմքի մաշկի խորը պիլինիգի, լիֆտինգի, երբեմն նաև մերսումների վրա:
Աղբյուրը՝ Doctors.am
18:08
17:47
17:35
17:05
16:46
16:34
16:14
15:47
15:33
15:16
15:02
14:44
14:35
14:23
14:06
13:47
13:35
13:17
13:05
12:58
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
09:45
09:32
09:23
09:15
09:02
10:06
09:53
09:46
09:35
09:24
09:13
09:01
09:25
09:14
09:02
09:58
09:45
09:34
09:26
09:13
09:02
09:02
09:45
09:35
09:27
09:12
09:01
09:45
09:34
09:26
09:14
09:02
10:05
09:53
09:45
09:34
09:26
09:13
09:01
09:56
09:34
09:26
09:15
09:02
09:56
09:46
09:34
09:23
09:14
09:02
