Սկզբի 10 րոպեն. օրգանիզմը ստանում է 10 թեյի գդալ շաքարվազ (մեկ օրվա թույլատրելի դոզան): Այդ պահին շաքարավազի այդ քանակից դուք չեք վատանում, քանի որ ֆոսֆորական թթուն թույլ է տալիս շաքարավազին ձուլվել ձեր օրգանիզմում:
20 րոպե հետո. արյան մեջ աճում է շաքարավազի քանակությունը, որի արդյունքում ինսուլին է արձակվում: Լյարդը նույնպես արձագանքում է այս ամենին՝ շաքարավազը դառնում է ճարպ:
40 րոպե հետո. կոֆեինի կլանում ավարտվում է: Բարձրանում է ճնշումը, լյարդը սկսում է արյան մեջ ավելի շատ շաքար արտադրել: Կանխվում է քնկոտությունը:
45 րոպե հետո. խթանում է ուղեղում հաճույքի համար պատասխանատու կետը, նույն էֆեկտն է տալիս նաև կոկաինը:
1 ժամ հետո. ֆոսֆորական թթուն աղիքներում իրար է կապում կալցիումը, մագնեզիումը և ցինկը, աճում է նյութափոխանակությունը:
1 ժամ և ավել. տուալետ գնալու ցանկություն է առաջանում:
Օրգանիզմից դուրս են գալիս կալցիումը, մագնեզիումը և ցինկը, որոնք շատ կարևոր են ոսկորների համար, ինչպես նաև նատրիումը, էլեկտրոլիտան և ջուրը: Դուք դառնում եք նյարդային ու անկայուն:
Այս ամենը ընդամենը կես լիտրանոց շշով կոլայի մասին է: Իսկ հիմա պատկերացրեք, թե ինչ կլինի եթե ամեն օր կոլա խմեք: Օրինակ մեկ շիշ Կոկա-կոլայում պարունակվող կալորիաներն այրելու համար անհրաժեշտ է վազել 6 կմ:
16:17
15:58
15:43
15:29
15:14
14:58
14:36
14:22
13:59
13:47
13:34
13:22
13:20
13:09
12:55
12:43
12:26
12:12
11:58
11:43
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | |||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
09:57
09:45
09:34
09:26
09:15
09:02
09:44
09:35
09:25
09:17
09:02
09:56
09:45
09:37
09:26
09:17
09:02
09:53
09:38
09:27
09:13
09:02
09:58
09:45
09:35
09:27
09:13
09:04
09:59
09:46
09:37
09:25
09:14
09:02
09:56
09:45
09:36
09:23
09:09
09:56
09:42
09:25
09:13
09:02
09:58
09:44
09:36
09:27
09:13
09:02
