Սուրճը թարմացնում է և օգնում վերականգնելու կենսաէներգիան: Ոմանք էլ հրաժարվում են սուրճից՝ պատճառաբանելով, որ այն վնասակար է օրգանիզմի համար:
Ժամանակակից բժշկությունը դրական է արձագանքում սուրճի օգտագործմանը՝ համարելով, որ այդ ըմպելիքի խելամիտ չափաբաժինը նույնիսկ օգտակար կարող է լինել:
Բժիշկները հերքել են սուրճի մասին տարածված մի շարք միֆեր: Մասնավորապես այն կարծիքը, որ կոֆեինը վնասակար է սրտի համար, այլևս արդիական չէ: Ապացուցվել է, որ օրական 1-2 բաժակ սուրճ օգտագործող մարդկանց մոտ սրտի աշխատանքը ավելի կանոնավոր է:
Սուրճը պարունակում է նաև օգտակար հակաօքսիդանտներ, որոնք առողջարար են սրտի համար և կանխարգելում ու պայքարում են քաղցկեղի դեմ:
Նաև հայտնաբերվել է, որ սուրճի կանոնավոր օգտագործումը լավացնում է կենտրոնանալու ունակությունը, որն իր հերթին բարձրացնում է արդյունավետությունը թե՛ աշխատանքում, թե՛ անձնական կյանքում:
13:02
12:08
12:06
10:33
10:10
10:34
10:03
18:33
18:12
17:52
17:44
17:01
16:45
16:21
16:02
13:55
13:22
13:05
11:21
11:12
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | 31 | |||||
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
09:35
09:17
09:47
09:27
09:15
09:01
09:16
09:01
09:55
09:44
09:33
09:15
09:01
09:56
09:45
09:33
09:16
09:02
09:55
09:26
09:12
09:01
09:55
09:46
09:32
09:15
09:02
09:55
09:45
09:32
09:15
09:01
09:56
09:46
09:33
09:24
09:17
