1․Սպանախ+բանան+կիտրոն
Օրգանիզմի օրեկան անհրաժեշտ վիտամինների և սննդարար էլեմենտների լրացման համար բավական է սպանախի մի փոքր չափաբաժին։ 350մլ․ ջրին ավելացնում ենք 3 բանան, մեկ կապ սպանախ, կես կիտրոնի հյութ և խառնում ենք հարիչով։
2․Հապալաս+բանան+կիտրոն +նեխուր
Հապալասը համեղ և օգտակար հատապտուղ է։ Այն վերականգնում է իմունիտետային համակրգը և բարենապաստ ազդեցություն ունի մարդու տեսողության վրա։ Խառնեք հարիչով 2 բանան, 3 ճաշի գդալ հապալաս, 1/3 կիտրոնի հյութ, նեխուրի 2-3 ցողուն, 1 բաժակ ջուր։ Սննդարար կոկտեյլը պատրաստ է։
3․ Նեխուր+սպանախ+լայմ+բանան
Նեխուրը ոչ միայն այրում է կալորիաները, այլ նաև հարուստ է վիտամիններով և սննդարար նյութերով։ Պատրաստում ենք կանաչ կոկտեյլ․հարիչով խառնում ենք նեխուրի 2 ցողուն, 1 բաժակ սպանախի տերևներ, 1 բաժակ ջուր, կես կիտրոնի հյութ, 1 բանան։ Պոլիվիտամինային ըմպելիքը պատրաստ է։
4․Սպանախ+բանան+խնձոր+կիտրոն
Շատ հետաքրքիր և օգտակար համադրություն՝ բանան և սպանախ։ Բանանը գերազանց բարձրացնում է տրամադրությունը, թեթևացնում հոգնացությունը և էներգիա հաղորդում։ Խառնեք թարմ սպանախի 1 բաժակ, 2 բանան, 1 խնձոր, 1 բաժակ ջուր, կես կիտրոնի հյութ։
5․Վարունգ+հազարաթերթ+կիտրոն+մեղր
Այս պարզ ըմպելիքը կարող է ուրախացնել համային ռեցեպտորները։ Վարունգը օրգանիզմից տոքսինները հեռացնելու հատկություն ունի, իսկ հազարը Е վիտամինի հարուստ աղբյուր է հանդիսանում։ Հարեք հազարի մեկ կապ, նախապես կեղեվազրկած 1 հատ միջին վարունգ, կես կիտրոնի հյութ, 1 բաժակ ջուր, 1 գդալ մեղր։
6․Գազար+ճակնդեղ+նեխուր+վարունգ+խնձոր+մաղադանոս+կոճապղպեղ
Այս կոկտեյլում համակցված են վառ գույներն ու վիտամինների մեծ չափաբաժինը։ Հարիչով խառնեք 1 գազար, 1 ճակնդեղ, նեխուրի 1 ցողուն, 1 վարունգ, 2 խնձոր, մաղադանոսի 1 կապ և մի փոքր կոճապղպեղ։ Համեղ է և օգտակար։
18:42
18:33
16:45
12:09
11:38
10:49
10:26
23:47
23:33
23:09
22:43
22:32
22:23
18:45
18:33
18:20
17:34
16:35
16:14
15:55
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | |||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
09:56
09:45
09:37
09:26
09:17
09:02
09:53
09:38
09:27
09:13
09:02
09:58
09:45
09:35
09:27
09:13
09:04
09:59
09:46
09:37
09:25
09:14
09:02
09:56
09:45
09:36
09:23
09:09
09:56
09:42
09:25
09:13
09:02
09:58
09:44
09:36
09:27
09:13
09:02
09:45
09:36
09:25
09:16
09:02
09:58
09:45
09:37
09:23
09:14
09:02
