Կալիֆոռնիայի և Փենսիլվանիայի համալսարանների մի խումբ գիտնականներ փորձել են պարզել, թե ամեն օր որքան ազատ ժամանակ է անհրաժեշտ մարդուն իրեն երջանիկ զգալու համար: Ինչպես պարզվել է, սկզբում մարդիկ իսկապես սկսում են ավելի լավ զգալ, երբ ազատ ժամանակ են ունենում: Սակայն երկու ժամից սկսած, ազատ ժամանակի ավելացումը բավարարվածության զգացողության աճ չի առաջացնում, գրում է Die Welt-ը: Գիտնականները նման եզրակացության են եկել իրենց հետազոտության առաջին փուլում, 1992-2008թթ. ընթացքում հարցում անցկացնելով 13639 աշխատող ամերիկացիների շրջանում: Միևնույն ժամանակ, հարցման մասնակիցները պետք է պատասխանեին ազատ ժամանակի տևողության և կյանքից բավարարվածության վերաբերյալ:
Ուսումնասիրության երկրորդ փուլի հիմքում ընկած էր հետազոտության տվյալներն այն մասին, թե ինչպես են ամերիկացիներն անցկացնում իրենց ազատ ժամանակը: Հարցմանը մասնակցել է 21736 մարդ: Երկրորդ փուլի հարցումը ամբողջացրել է պատկերը, քանի որ ավելի հստակ է սահմանվել, թե հատկապես ինչ է «ազատ ժամանակը»: Եվ եթե մարդը, օրինակ, մասնագիտական գրականություն է կարդում, կարո՞ղ է դա հանգիստ համարվել: Այս փուլում հարցվողները հաճախ բացասական գնահատական են տվել իրենց երջանկության մակարդակին՝ ավելորդ ազատ րոպեների պատճառով:
Մասնակիցներից շատերը պատասխանել են, որ առավել գոհ կլինեին, եթե ամեն օր հանգստի համար 2.5 ժամ ազատ ժամանակ ունենային: Ավելի քիչ տևողությամբ ազատ ժամանակը նրանք կապել են սթրեսի բարձր մակարդակի հետ:
16:33
16:04
15:35
15:05
14:35
14:16
13:48
13:33
13:14
10:33
10:03
09:33
23:35
22:13
21:45
18:52
18:37
18:22
18:09
16:35
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | |||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
| 30 | |||||||
09:44
09:23
09:02
09:28
09:13
09:34
09:18
09:03
09:55
09:48
09:36
09:28
09:02
09:55
09:49
09:35
09:18
09:02
09:19
09:02
09:49
09:34
09:18
09:03
09:55
09:42
09:35
09:17
09:02
09:45
09:35
09:27
09:09
09:53
09:45
09:36
09:28
09:15
09:02
10:02
09:52
09:44
09:35
09:17
09:02
09:55
09:44
09:33
09:23
09:03
