Ինչո՞վ է վտանգավոր ուշ ժամին ընթրելը:
Կոլումբիայի համալսարանի գիտնականները բացահայտել են, թե ուշ ժամին ընթրելն ի՞նչ վնաս կարող է հասցնել առողջությունը: Ուսումնասիրության համաձայն՝ 18.00-ից հետո ընթրիքը կարող է հանգեցնել ստամոքս-աղիքային համակարգի և սրտի խնդիրների:
Այն կանայք, ովքեր երեկոյան՝ 18:00-ից հետո սնունդ են ընդունել, արյան շաքարի ավելի բարձր մակարդակ են ունեցել: Բացի այդ, նրանց մոտ նկատվել են սրտի հետ կապված խնդիրներ, ավելորդ քաշ և արյան բարձր ճնշում:
Ըստ սննդաբանների՝ օրգանիզմը չի կարողանում հաղթահարել երեկոյան ստացած կալորիաները: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս առօրյայում ներառել զբոսանքներ և սպոր, ինչպես նաև փորձել խուսափել երեկոյան սնունդ ընդունելուց:
Աղբյուր` shantnews.am
17:27
17:16
17:05
16:33
16:05
15:36
15:05
14:06
13:33
13:02
12:24
12:06
11:46
11:26
11:02
10:36
10:12
09:55
09:42
09:33
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | ||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
09:35
09:17
09:47
09:27
09:15
09:01
09:16
09:01
09:55
09:44
09:33
09:15
09:01
09:56
09:45
09:33
09:16
09:02
09:55
09:26
09:12
09:01
09:55
09:46
09:32
09:15
09:02
09:55
09:45
09:32
09:15
09:01
09:56
09:46
09:33
09:24
09:17
09:01
09:46
09:35
09:22
09:12
09:00
09:56
