Ինչո՞վ է վտանգավոր ուշ ժամին ընթրելը:
Կոլումբիայի համալսարանի գիտնականները բացահայտել են, թե ուշ ժամին ընթրելն ի՞նչ վնաս կարող է հասցնել առողջությունը: Ուսումնասիրության համաձայն՝ 18.00-ից հետո ընթրիքը կարող է հանգեցնել ստամոքս-աղիքային համակարգի և սրտի խնդիրների:
Այն կանայք, ովքեր երեկոյան՝ 18:00-ից հետո սնունդ են ընդունել, արյան շաքարի ավելի բարձր մակարդակ են ունեցել: Բացի այդ, նրանց մոտ նկատվել են սրտի հետ կապված խնդիրներ, ավելորդ քաշ և արյան բարձր ճնշում:
Ըստ սննդաբանների՝ օրգանիզմը չի կարողանում հաղթահարել երեկոյան ստացած կալորիաները: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս առօրյայում ներառել զբոսանքներ և սպոր, ինչպես նաև փորձել խուսափել երեկոյան սնունդ ընդունելուց:
Աղբյուր` shantnews.am
17:02
16:38
16:18
16:07
16:02
15:59
15:47
15:37
15:18
14:23
14:09
13:45
13:25
13:25
12:55
12:38
11:45
11:21
11:16
10:43
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
09:35
09:17
09:47
09:27
09:15
09:01
09:16
09:01
09:55
