Ինչո՞վ է վտանգավոր ուշ ժամին ընթրելը:
Կոլումբիայի համալսարանի գիտնականները բացահայտել են, թե ուշ ժամին ընթրելն ի՞նչ վնաս կարող է հասցնել առողջությունը: Ուսումնասիրության համաձայն՝ 18.00-ից հետո ընթրիքը կարող է հանգեցնել ստամոքս-աղիքային համակարգի և սրտի խնդիրների:
Այն կանայք, ովքեր երեկոյան՝ 18:00-ից հետո սնունդ են ընդունել, արյան շաքարի ավելի բարձր մակարդակ են ունեցել: Բացի այդ, նրանց մոտ նկատվել են սրտի հետ կապված խնդիրներ, ավելորդ քաշ և արյան բարձր ճնշում:
Ըստ սննդաբանների՝ օրգանիզմը չի կարողանում հաղթահարել երեկոյան ստացած կալորիաները: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս առօրյայում ներառել զբոսանքներ և սպոր, ինչպես նաև փորձել խուսափել երեկոյան սնունդ ընդունելուց:
Աղբյուր` shantnews.am
17:08
16:55
15:22
15:15
14:04
10:33
10:06
17:19
15:39
12:33
11:02
20:30
20:26
19:19
13:28
13:04
12:15
11:34
11:09
19:36
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | |||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
09:44
09:23
09:02
09:28
09:13
09:34
09:18
09:03
09:55
09:48
09:36
09:28
09:02
09:55
09:49
09:35
09:18
09:02
09:19
09:02
09:49
09:34
09:18
09:03
09:55
09:42
09:35
09:17
09:02
09:45
09:35
09:27
09:09
09:53
09:45
09:36
09:28
09:15
09:02
10:02
09:52
09:44
09:35
09:17
09:02
09:55
09:44
09:33
09:23
09:03
