Հանրաճանաչ հեռուստաաստղ Քիմ Քարդաշյանը ծննդաբերությունից հետո 19 կիլոգրամ նիհարել է: Քիմը մտադիր չէ բավարարվել ձեռքբերածով: Նա ցանկանում է շուրջ 30 կիլոգրամ նիհարել: Նրա դիետոլոգ Կոլետը մի շարք մանրամասներ է պատմել լրագրողներին Քիմի դիետայի մասին: Քիմ Քարդաշյանը նախընտրում է նիհարել Ատկինսի դիետայով, որը սահմանափակում է ածխաջրերի կիրառումը: Սով չզգալու համար Քիմը բավարար քանակությումբ սպիտակուցներ է ընդունում: Այդ նպատակով նրա սեղանին մշտապես ձու, հավ, ձուկ և կարմիր միս կա: Պանիրը խիստ սահմանափակված է՝ օրական 100 գրամ: Ընդհանուր առմամբ Քիմն օրական 1800 կիլոկալորիա է ստանում: Մի շարք մթերքներից Քիմն ընդհանրապես հրաժարվել է: Դրանց շարքում են շաքարը, կոնֆետները, սպիտակ ալյուրը և բրինձը: Ընդհանուր առմամբ Քիմը շաբաթական 900 գրամ նիհարում է:
11:12
10:45
10:19
10:03
21:07
19:03
18:52
18:35
18:17
18:03
14:19
14:06
13:42
13:28
13:13
10:54
10:45
10:19
10:02
15:51
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
09:44
09:23
09:02
09:28
09:13
09:34
09:18
09:03
09:55
09:48
09:36
09:28
09:02
09:55
09:49
09:35
09:18
09:02
09:19
09:02
09:49
09:34
09:18
09:03
09:55
09:42
09:35
09:17
09:02
09:45
09:35
09:27
09:09
09:53
09:45
09:36
09:28
09:15
09:02
10:02
09:52
09:44
09:35
09:17
09:02
09:55
09:44
09:33
09:23
09:03
