Հանրաճանաչ հեռուստաաստղ Քիմ Քարդաշյանը ծննդաբերությունից հետո 19 կիլոգրամ նիհարել է: Քիմը մտադիր չէ բավարարվել ձեռքբերածով: Նա ցանկանում է շուրջ 30 կիլոգրամ նիհարել: Նրա դիետոլոգ Կոլետը մի շարք մանրամասներ է պատմել լրագրողներին Քիմի դիետայի մասին: Քիմ Քարդաշյանը նախընտրում է նիհարել Ատկինսի դիետայով, որը սահմանափակում է ածխաջրերի կիրառումը: Սով չզգալու համար Քիմը բավարար քանակությումբ սպիտակուցներ է ընդունում: Այդ նպատակով նրա սեղանին մշտապես ձու, հավ, ձուկ և կարմիր միս կա: Պանիրը խիստ սահմանափակված է՝ օրական 100 գրամ: Ընդհանուր առմամբ Քիմն օրական 1800 կիլոկալորիա է ստանում: Մի շարք մթերքներից Քիմն ընդհանրապես հրաժարվել է: Դրանց շարքում են շաքարը, կոնֆետները, սպիտակ ալյուրը և բրինձը: Ընդհանուր առմամբ Քիմը շաբաթական 900 գրամ նիհարում է:
23:14
18:42
18:33
16:45
12:09
11:38
10:26
23:47
23:33
23:09
22:43
22:32
22:23
18:45
18:33
18:20
17:34
16:35
16:14
15:55
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | |||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
09:56
09:45
09:37
09:26
09:17
09:02
09:53
09:38
09:27
09:13
09:02
09:58
09:45
09:35
09:27
09:13
09:04
09:59
09:46
09:37
09:25
09:14
09:02
09:56
09:45
09:36
09:23
09:09
09:56
09:42
09:25
09:13
09:02
09:58
09:44
09:36
09:27
09:13
09:02
09:45
09:36
09:25
09:16
09:02
09:58
09:45
09:37
09:23
09:14
09:02
