Ծնողները մանկական սնունդն ավելի համեղ չեն դարձնում, երբ դրան աղ են ավելացնում: Սակայն նրանք որոշակիորեն վնաս են հասցնում երեխաների առողջությանը, պնդում են բժիշկները:
Շատ հայրիկներ եւ մայրիկներ առանց մտածելու աղ են ավելացնում ամենափոքրերի սննդի մեջ, որպեսզի ուժեղացնեն հաճելի համը: Նրանք նույնիսկ չեն հասկանում, որ դրանով անուղղելի վնաս են հասցնում մանկական առողջությանն ընդհանուր առմամբ եւ երեխայի մարսողական համակարգին մասնավորապես:
Աղը կարեւոր միներալ է, որը բնական եղանակով առկա է տարբեր մրգերում, բանջարեղեններում եւ կաթում: Չնայած օրգանիզմին դրա անհրաժեշտությանը, աղի ավելցուկը վնասակար ազդեցություն է ունենում մանկական առողջության վրա: Ավելի փոքր տարիքի երեխաները չպետք է աղի լրացուցիչ քանակություն ստանան: Իրենց անհրաժեշտ աղի մակարդակը նրանք առանց այն էլ ստանում են այդ հանքանյութի բնական աղբյուրների հաշվին:
Ամենափոքր երեխաները շատ զգայուն են աղի հանդեպ: Երբ մենք այն ավելացնում ենք սննդին, մեծացնում ենք երեխայի մոտ շատ տարիներ անց բարձր զարկերակային ճնշման եւ սրտի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Բացի այդ, երեխաների երիկամները սովորաբար չափազանց զգայուն են: Աղը հանդիսանում է մնացորդային մթերք, որը օրգանիզմից դուրս է բերվում երիկամների միջոցով: Մանկական ուտելիքներում աղ լցնելով` մենք դրանով աճեցնում ենք օրգանիզմում աղի ընդհանուր քանակությունը, ինչի հետեւանքով երիկամների վրա ծանրաբեռնվածությունն աճում է: Իսկ այդ ճնշումը կարող է վնաս հասցնել տվյալ օրգանին:
Երեխաներին չի կարելի մեծահասակների սննդամթերք տալ, որովհետեւ դրանք աղի ավելորդ քանակություն են պարունակում: Ահա թե ինչու այնքան կարեւոր է զուտ մանկական սնունդ ընտրելը: Երեխային կերակրեք թարմ, չվերամշակված մրգերով եւ բանջարեղենով: Զերծ մնացեք պահածոներից, որոնք եւս աղի ավելցուկ են պարունակում: Այդ հանքանյութի մեծ քանակություն կա նաեւ կովի կաթում, բայց դա աղի բնական աղբյուր է, որն օգտակար է մանկական առողջության համար:
11:12
10:45
10:19
10:03
21:07
19:03
18:52
18:35
18:17
18:03
14:19
14:06
13:42
13:28
13:13
10:54
10:45
10:19
10:02
15:51
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
09:44
09:23
09:02
09:28
09:13
09:34
09:18
09:03
09:55
09:48
09:36
09:28
09:02
09:55
09:49
09:35
09:18
09:02
09:19
09:02
09:49
09:34
09:18
09:03
09:55
09:42
09:35
09:17
09:02
09:45
09:35
09:27
09:09
09:53
09:45
09:36
09:28
09:15
09:02
10:02
09:52
09:44
09:35
09:17
09:02
09:55
09:44
09:33
09:23
09:03
