Ծնողները մանկական սնունդն ավելի համեղ չեն դարձնում, երբ դրան աղ են ավելացնում: Սակայն նրանք որոշակիորեն վնաս են հասցնում երեխաների առողջությանը, պնդում են բժիշկները:
Շատ հայրիկներ եւ մայրիկներ առանց մտածելու աղ են ավելացնում ամենափոքրերի սննդի մեջ, որպեսզի ուժեղացնեն հաճելի համը: Նրանք նույնիսկ չեն հասկանում, որ դրանով անուղղելի վնաս են հասցնում մանկական առողջությանն ընդհանուր առմամբ եւ երեխայի մարսողական համակարգին մասնավորապես:
Աղը կարեւոր միներալ է, որը բնական եղանակով առկա է տարբեր մրգերում, բանջարեղեններում եւ կաթում: Չնայած օրգանիզմին դրա անհրաժեշտությանը, աղի ավելցուկը վնասակար ազդեցություն է ունենում մանկական առողջության վրա: Ավելի փոքր տարիքի երեխաները չպետք է աղի լրացուցիչ քանակություն ստանան: Իրենց անհրաժեշտ աղի մակարդակը նրանք առանց այն էլ ստանում են այդ հանքանյութի բնական աղբյուրների հաշվին:
Ամենափոքր երեխաները շատ զգայուն են աղի հանդեպ: Երբ մենք այն ավելացնում ենք սննդին, մեծացնում ենք երեխայի մոտ շատ տարիներ անց բարձր զարկերակային ճնշման եւ սրտի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Բացի այդ, երեխաների երիկամները սովորաբար չափազանց զգայուն են: Աղը հանդիսանում է մնացորդային մթերք, որը օրգանիզմից դուրս է բերվում երիկամների միջոցով: Մանկական ուտելիքներում աղ լցնելով` մենք դրանով աճեցնում ենք օրգանիզմում աղի ընդհանուր քանակությունը, ինչի հետեւանքով երիկամների վրա ծանրաբեռնվածությունն աճում է: Իսկ այդ ճնշումը կարող է վնաս հասցնել տվյալ օրգանին:
Երեխաներին չի կարելի մեծահասակների սննդամթերք տալ, որովհետեւ դրանք աղի ավելորդ քանակություն են պարունակում: Ահա թե ինչու այնքան կարեւոր է զուտ մանկական սնունդ ընտրելը: Երեխային կերակրեք թարմ, չվերամշակված մրգերով եւ բանջարեղենով: Զերծ մնացեք պահածոներից, որոնք եւս աղի ավելցուկ են պարունակում: Այդ հանքանյութի մեծ քանակություն կա նաեւ կովի կաթում, բայց դա աղի բնական աղբյուր է, որն օգտակար է մանկական առողջության համար:
13:03
12:28
12:02
10:36
10:02
14:25
14:07
13:45
13:26
13:07
12:48
12:21
12:04
22:15
22:01
21:45
21:21
21:04
20:34
20:15
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | |||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
| 30 | 31 | ||||||
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
