ARM | RUS |

6 պարզ միջոց՝ ինչպես գտնել երազանքի տղամարդուն

10.12.16 | 23:26

ԱԶԱՏՎԵՔ ԱՆՑՅԱԼԻՑ

Տղամարդու եւ կնոջ միջեւ հարաբերությունների մոդելը աղջնակների մոտ ձեւավորվում է դեռ ընտանիքում, եւ եթե դուք ձեր աչքի առաջ ունեցել եք ձեր ծնողների ոչ այնքան լավ օրինակը, ապա նույն ցավոտ իրավիճակն արդեն ձեր սեփական հարաբերություններում կրկնելու ռիսկը կտրուկ մեծանում է։ Փորձեք անցյալը բաց թողնել եւ մոռանալ հին վիրավորանքները։ Ամեն տղամարդ առանձին փորձ է, որը կարող է ձեզ եւ չերջանկացնել, բայց հաստատ իմաստություն կտա։

ՀՍՏԱԿ ՁԵՎԱԿԵՐՊԵՔ ՁԵՐ ՑԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ

Կողմնորոշվեք, թե ինչ հատկանիշներ պետք է ունենա ձեր իդեալական տղամարդը։ Ինչ–որ մեկի համար հումորի զգացումն է, մյուսի համար՝ առատաձեռնությունը եւ ընդառաջ գնալու կարողությունը։ Իսկ մեկն էլ սիրում է աթլետիկ կազմվածքով տղամարդկանց եւ երազում է, որ նա կարողանա Ջեյմի Օլիվերի պես եփել–թափել։ Փորձեք հնարավորինս հստակ պատկերացնել ձեր ապագա զուգընկերոջը։ Եթե ձեզ կոնկրետ արտաքինով մարդիկ են դուր գալիս, ապա ամոթ չէ հեռախոսի կամ համակարգչի էկրանին նրա նկարը դնել։ Ձեր երազանքը վիզուալացրեք, հաճախ պատկերացրեք, թե ինչպես եք ուզում, որ ձեզ երկրպագեն կամ որտեղ կկայանար ձեր առաջին իդեալական ժամադրությունը։ Որքան հստակ ձեւակերպեք ձեր ցանկությունները, այնքան արագ տիեզերքը կպատասխանի ձեր խնդրանքին։

ՍԻՐԵՔ ՁԵԶ

Նախքան կարտաբերեք «Ես քեզ սիրում եմ» արտահայտությունը, սովորեք ասել «ես» բառը։ Այս մոտեցումն իրոք աշխատում է, քանի որ մարդիկ, որոնք չեն հարգում սեփական անձը, դժվար թե կարող են գրավել արժանի տղամարդու ուշադրությունը։ Սովորեք ձեզ ընկալել այնպես, ինչպիսին կաք։ Եվ եթե անգամ ավելորդ մի քանի կիլոգրամների պատճառով չի ստացվում դա անել, փորձեք գոնե սկսել պայքարել ձեր բարդույթների եւ թերությունների դեմ։ Ձեր թերությունները, որոնք դուք եք տեսնում, ամենայն հավանականությամբ, այդպիսին են միայն ձեր սուբյեկտիվ կարծիքով։ Մի՛ մոռացեք, որ ամեն ապրանք իր գնորդն է ունենում։ Շատ տղամարդիկ, ի դեպ, կանացի կլորիկությունն ավելի գրավիչ են համարում, քան սպորտային կազմվածքը։

ԱՇԽԱՏԵՔ ՁԵՐ ՎՐԱ

Պատկերացրեք, թե ինչպիսի կինը կարող է հետաքրքրել ձեր երազանքի տղամարդուն եւ ուղղակի դարձեք։ Եթե ուզում եք, որ ձեր ապագա ամուսինը նավթային ընկերության թոփ մենեջեր լինի, ընդ որում, ձեր զգեստապահարանում չկա ոչ մի զգեստ, էլ չասած բարձրակրունկ կոշիկ, ապա դժվար թե կարող հույս ունենալ, որ արքայազնը փողոցում կնկատի սպորտային հագուստով եւ մազերը պոչ կապած աղջկան եւ կկարծի, որ դա իր երազանքների կինն է։ Օբյեկտիվ եղեք. եթե ուզում եք իդեալական տղամարդու հանդիպել, այնպես արեք, որ նա չկարողանա անցնել ձեր կողքով։

ՍԿՍԵՔ ՓՈԽԵԼ ՁԵՐ ՇՈՒՐՋԸ ԵՂԱԾ ՏԱՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆԸ

Դադարեք ապրեք խխունջի կյանքով, ձեր կյանք բերեք իրեր, որոնք ենթադրում են տղամարդու ներկայություն, օրինակ, տղամարդու հողաթափեր։ Կամ նեղ բազմոցը ավելի լայն, երկտեղանոց մահճակալով փոխարինեք։ Այդ ամենը կօգնի ձեր շուրջ ճիշտ էներգետիկ դաշտ ստեղծել։ Թույլ տվեք մտածել, որ շատ շուտով ձեր կյանքում կհայտնվի մարդ, որին այդ ամենը պետք կգա։

ԲԱՑ ԹՈՂԵՔ ԻՐԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆԸ

Գոյություն ունի մի հետաքրքիր օրինաչափություն. հենց որ դուք բաց եք թողնում ձեր կյանքի այս կամ այն իրադրությունը, խնդիրն ինքնուրույն լուծվում է։ Եվ սերը բացառություն չէ։ Այդ պատճառով դադարեք ամեն գրավիչ տղամարդու մեջ արքայազնի փնտրել։ Սովորեք հաճույք ստանալ ֆլիրտից, եւ հենց որ դուք դա անեք, հավատացեք, որ ձեր երազանքի տղամարդը անմիջապես կհայտնվի հորիզոնում։


Նոր Նորքում, Նորք-Մարաշում, Ավանում, Էրեբունիում, Սարի թաղում, Առինջ գյուղում ջրամատակարարումը կդադարեցվի

Նոր Նորքում, Նորք-Մարաշում, Ավանում, Էրեբունիում, Սարի թաղում, Առինջ գյուղում ջրամատակարարումը...

10:49

Հանրապետությունում առաջիկա օրերին օդի ջերմաստիճանը կնվազի,  սպասվում են տեղումներ

Հանրապետությունում առաջիկա օրերին օդի ջերմաստիճանը կնվազի, սպասվում են...

10:26

Այս տարի Ավանում 14,000 քմ բակային տարածքներ ազատել ենք ավտոտնակներից և անօրինական շինություններից. Ավինյան

Այս տարի Ավանում 14,000 քմ բակային տարածքներ ազատել ենք ավտոտնակներից և անօրինական...

23:47

Շահագործման է հանձնվել հերթական զինվորական ճաշարանը. ՊՆ

Շահագործման է հանձնվել հերթական զինվորական ճաշարանը....

23:33

Մայր Աթոռում կատարվեց սարկավագների ընծայման կարգը

Մայր Աթոռում կատարվեց սարկավագների ընծայման կարգը

23:09

«Միայն թուրք-ադրբեջանական շահ սպասարկողը կարող է նման զուգահեռներ տանել». Շարմազանովը՝ Փաշինյանի հնչեցրած մտքի մասին

«Միայն թուրք-ադրբեջանական շահ սպասարկողը կարող է նման զուգահեռներ տանել». Շարմազանովը՝ Փաշինյանի...

22:43

Գայի պողոտայում բախվել են թիվ 36 երթուղու ավտոբուսն ու բեռնատարը

Գայի պողոտայում բախվել են թիվ 36 երթուղու ավտոբուսն ու...

22:32

Հրդեհ Կողբ գյուղում

Հրդեհ Կողբ գյուղում

22:23

Արցախը սպանել է, բանակը սպանել է, պատմությունը սպանում է, հիմա խոսում է իր «պարտքի» մասին. Դանիելյան

Արցախը սպանել է, բանակը սպանել է, պատմությունը սպանում է, հիմա խոսում է իր «պարտքի» մասին....

18:45

Էլ ի՞նչ անի Նիկոլը, որ ժողովուրդը հասկանա՝ վատ վարչապետ է, վատ հայ է, վատ մարդ

Էլ ի՞նչ անի Նիկոլը, որ ժողովուրդը հասկանա՝ վատ վարչապետ է, վատ հայ է, վատ...

18:33

Ադրբեջանի  դատախազությունը Ռուբեն Վարդանյանի  միջազգային փաստաբանին թույլ չի տվել այցելել Բաքու

Ադրբեջանի դատախազությունը Ռուբեն Վարդանյանի միջազգային փաստաբանին թույլ չի տվել այցելել...

18:20

ԵՄ վիզաների ազատականացման երկխոսության մեկնարկը նոր շունչ կհաղորդի Հայաստան-ԵՄ համագործակցության օրակարգին․ ՆԳ նախարար

ԵՄ վիզաների ազատականացման երկխոսության մեկնարկը նոր շունչ կհաղորդի Հայաստան-ԵՄ համագործակցության...

17:34

Դովեղի դպրոցի շինարարության վրա այժմ ընդամենը 5 արաբ բանվոր է աշխատում. Ոսկան Սարգսյան

Դովեղի դպրոցի շինարարության վրա այժմ ընդամենը 5 արաբ բանվոր է աշխատում. Ոսկան...

16:35

Մոնրեալում ՆԱՏՕ-ի դեմ բողոքի ակցիաներ են

Մոնրեալում ՆԱՏՕ-ի դեմ բողոքի ակցիաներ են

16:14

ՀԱՊԿ ղեկավարները Աստանայում կքննարկեն Ռուսաստանին հեռահար սպառազինության հարվածները

ՀԱՊԿ ղեկավարները Աստանայում կքննարկեն Ռուսաստանին հեռահար սպառազինության...

15:55

Իսրայելը ավիաhարված է հասցրել Բեյրութի կենտրոնին, կա 11 զnh

Իսրայելը ավիաhարված է հասցրել Բեյրութի կենտրոնին, կա 11...

15:45

Առաջին պատասխանատուն Փաշինյանն է, ինքն է սխալ կադրեր նշանակել բանակում. Սամվել Բաբայան

Առաջին պատասխանատուն Փաշինյանն է, ինքն է սխալ կադրեր նշանակել բանակում. Սամվել...

15:23

Վերանայել ենք դպրոցական օլիմպիադաների կարգը. նախատեսում ենք այսուհետ անցկացնել նաև ընթերցանության օլիմպիադա. Անդրեասյան

Վերանայել ենք դպրոցական օլիմպիադաների կարգը. նախատեսում ենք այսուհետ անցկացնել նաև ընթերցանության...

14:58

Ոչ մի արցախցի ամաչելու իրավունք չունի, արցախցիներն արել են ամեն հնարավորը. Ցանկացածին դա կարող եմ ասել ու ապացուցել. Մովսես Հակոբյան

Ոչ մի արցախցի ամաչելու իրավունք չունի, արցախցիներն արել են ամեն հնարավորը. Ցանկացածին դա կարող եմ...

14:42

Հռոմում տեղի է ունեցել Արցախի սրբավայրերի պահպանմանը նվիրված գիտաժողով

Հռոմում տեղի է ունեցել Արցախի սրբավայրերի պահպանմանը նվիրված...

14:23

RIOmall
Artioli
երկերքչրքհնգուրբշբթկրկ
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Հայկական մամուլ

«Հրապարակ». Փաշինյանի իշխանությունում հետողորմյա են անում

«Հրապարակ». Փաշինյանի իշխանությունում հետողորմյա են...

09:56

«Փաստ». Սեփական սխալներն ուրիշների վրա բարդելու հերթական «շուստրիություն»

«Փաստ». Սեփական սխալներն ուրիշների վրա բարդելու հերթական...

09:45

«Փաստ». Արարատի մարզում գործող 36 ամբուլատորիաները կմիավորվեն՝ դառնալով 12-ը

«Փաստ». Արարատի մարզում գործող 36 ամբուլատորիաները կմիավորվեն՝ դառնալով...

09:37

«Հրապարակ». Նորից իրավիճակ է փոխվել

«Հրապարակ». Նորից իրավիճակ է փոխվել

09:26

«Փաստ». Ո՞վ կդառնա պատգամավոր

«Փաստ». Ո՞վ կդառնա պատգամավոր

09:17

«Փաստ». Ընթացք կտա՞ «թղթապանակներին», թե՞ կբավարարվի պաշտոնազրկումով

«Փաստ». Ընթացք կտա՞ «թղթապանակներին», թե՞ կբավարարվի...

09:02

«Իրավունք». Նարեկ Զեյնալյանը կնշանակվի առողջապահության նախարար

«Իրավունք». Նարեկ Զեյնալյանը կնշանակվի առողջապահության...

09:53

«Հրապարակ». Ո՞վ կփոխարինի Դավիթ Խուդաթյանին

«Հրապարակ». Ո՞վ կփոխարինի Դավիթ Խուդաթյանին

09:38

«Ժողովուրդ». Անկախ աուդիտը, կարծես թե, անկախ է. ՔՊ նվիրատուները տուգանվում են

«Ժողովուրդ». Անկախ աուդիտը, կարծես թե, անկախ է. ՔՊ նվիրատուները տուգանվում...

09:27

«Իրավունք». «Չեմ կարծում, որ ՔՊ-ն Գյումրիում վերընտրվելու հնարավորություններ ունի»

«Իրավունք». «Չեմ կարծում, որ ՔՊ-ն Գյումրիում վերընտրվելու հնարավորություններ...

09:13

«Հրապարակ». Ժամկետ խախտող նախարարը կպատժվի՞

«Հրապարակ». Ժամկետ խախտող նախարարը կպատժվի՞

09:02

«Ժողովուրդ». Երեւանի ավագանու անդամից՝ պատգամավոր․ բնակարանից բացի ինչ է հայտարարագրել Գայանե Եղիազարյանը

«Ժողովուրդ». Երեւանի ավագանու անդամից՝ պատգամավոր․ բնակարանից բացի ինչ է հայտարարագրել Գայանե...

09:58

«Փաստ». Ի՞նչ «հեռահար» նպատակներով է կայացվել այդպիսի որոշում

«Փաստ». Ի՞նչ «հեռահար» նպատակներով է կայացվել այդպիսի...

09:45

«Փաստ». Կադրային շարժերի ավանտյուրիզմը

«Փաստ». Կադրային շարժերի ավանտյուրիզմը

09:35

«Հրապարակ». Փաշինյանը կանանց տեսակարար կշիռն ավելացրել է իշխանությունում

«Հրապարակ». Փաշինյանը կանանց տեսակարար կշիռն ավելացրել է...

09:27

«Հրապարակ». Անդրանիկ Քոչարյանը Հրաչ Հակոբյանի ու Սիսակ Գաբրիելյանի հասցեին ասել է «դեղ ցրողներ», «նարկոբարոններ»

«Հրապարակ». Անդրանիկ Քոչարյանը Հրաչ Հակոբյանի ու Սիսակ Գաբրիելյանի հասցեին ասել է «դեղ ցրողներ»,...

09:13

«Հրապարակ». Պաշտոնանկության երկրորդ ալիքն էլ է լինելու. Հաջորդ ովքե՞ր են SMS ստանալու

«Հրապարակ». Պաշտոնանկության երկրորդ ալիքն էլ է լինելու. Հաջորդ ովքե՞ր են SMS...

09:04

«Հրապարակ». Ով կփոխարինի Գնել Սանոսյանին. Փաշինյանը «գլխատում» է ավինյանական «կուտոկին»

«Հրապարակ». Ով կփոխարինի Գնել Սանոսյանին. Փաշինյանը «գլխատում» է ավինյանական...

09:59

«Հրապարակ». Ամենակարևորը ՆԳՆ-ի հարցն է. Փաշինյանը միանձնյա նշանակումներ է անելու. Իսկ թիմը բուռն քննարկումների մեջ է

«Հրապարակ». Ամենակարևորը ՆԳՆ-ի հարցն է. Փաշինյանը միանձնյա նշանակումներ է անելու. Իսկ թիմը բուռն...

09:46

«Հրապարակ». Սկզբում ընտրություն, հետո հանրաքվե

«Հրապարակ». Սկզբում ընտրություն, հետո հանրաքվե

09:37

«Ժողովուրդ». Հարսանեկան նվերներ, վարկ, ժառանգություն. ի՞նչ է հայտարարագրել ՔՊ-ական պատգամավոր Արման Եղոյանը

«Ժողովուրդ». Հարսանեկան նվերներ, վարկ, ժառանգություն. ի՞նչ է հայտարարագրել ՔՊ-ական պատգամավոր...

09:25

«Հրապարակ». Առանց մեռել «պանիխիդա»՝ Ազգային ժողովում. վոժդն» անկանխատեսելի ու վտանգավոր է դարձել

«Հրապարակ». Առանց մեռել «պանիխիդա»՝ Ազգային ժողովում. վոժդն» անկանխատեսելի ու վտանգավոր է...

09:14

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ական Կարեն Սարուխանյանի թմրանյութի թեստը դրական է. ինչ է սպասվում Գյումրիում

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ական Կարեն Սարուխանյանի թմրանյութի թեստը դրական է. ինչ է սպասվում...

09:02

«Հրապարակ». Պաշտոնազրկվածներից ոմանց Փաշինյանն անգործ չի թողնի

«Հրապարակ». Պաշտոնազրկվածներից ոմանց Փաշինյանն անգործ չի...

09:56

«Ժողովուրդ». Գնել Սանոսյանը Փաշինյանի հետ խնջույքի է մասնակցել, հետո դիմում գրել

«Ժողովուրդ». Գնել Սանոսյանը Փաշինյանի հետ խնջույքի է մասնակցել, հետո դիմում...

09:45

«Փաստ». Արդյո՞ք Հռոմի ստատուտին անդամակցությունը որևէ օգուտ է տալու Հայաստանին

«Փաստ». Արդյո՞ք Հռոմի ստատուտին անդամակցությունը որևէ օգուտ է տալու...

09:36

«Հրապարակ». «Պատասխանե՞լ, թե՞ սպասել, մինչեւ լույսը բացվի». Մինչև ուշ գիշեր քննարկել են շոկային հաղորդագրությունը

«Հրապարակ». «Պատասխանե՞լ, թե՞ սպասել, մինչեւ լույսը բացվի». Մինչև ուշ գիշեր քննարկել են շոկային...

09:23

«Իրավունք.. «Կոռուպցիա ամեն տեղ էլ կա». Հենրիկ Քոչինյանի համար տրանսպորտային «բարեփոխումները» շատ դրական են

«Իրավունք.. «Կոռուպցիա ամեն տեղ էլ կա». Հենրիկ Քոչինյանի համար տրանսպորտային «բարեփոխումները» շատ...

09:09

«Ժողովուրդ». Հաստատվել է. ՔՊ-ն «չթույլատրված նվիրատվություններ» է ստացել, իսկ Արուսյակ Մանավազյանը՝ վարչական տույժ

«Ժողովուրդ». Հաստատվել է. ՔՊ-ն «չթույլատրված նվիրատվություններ» է ստացել, իսկ Արուսյակ...

09:56

«Ժողովուրդ». Որ պաշտոնյան առաջինը կլքի իրավապահ համակարգը․ Նիկոլ Փաշինյանը որոշում ունի

«Ժողովուրդ». Որ պաշտոնյան առաջինը կլքի իրավապահ համակարգը․ Նիկոլ Փաշինյանը որոշում...

09:42

«Փաստ». Իսկ Հայաստանում դա հնարավոր է

«Փաստ». Իսկ Հայաստանում դա հնարավոր է

09:25

«Հրապարակ». Նախընտրական քարոզչության «սեզոնը» կարելի է համարել բացված

«Հրապարակ». Նախընտրական քարոզչության «սեզոնը» կարելի է համարել...

09:13

«Փաստ». Գիտական կադրերի համապետական հաջորդ ատեստավորումը նախատեսվում է իրականացնել 2026-ին. Նախագիծ

«Փաստ». Գիտական կադրերի համապետական հաջորդ ատեստավորումը նախատեսվում է իրականացնել 2026-ին....

09:02

«Հրապարակ». Գեղամ Մանուկյանը Նիկոլ Փաշինյանի ելույթի ժամանակ մածուն է  կերել

«Հրապարակ». Գեղամ Մանուկյանը Նիկոլ Փաշինյանի ելույթի ժամանակ մածուն է...

09:58

«Հրապարակ». Սրբուհի Գալյանը Բադասյանի կադրերին է բերում

«Հրապարակ». Սրբուհի Գալյանը Բադասյանի կադրերին է...

09:44

«Հրապարակ». Անդարդ բրիգադը. Արարատ Միրզոյանն ու Սուրեն Պապիկյանը ԱԺ դահլիճում իրար ականջի բան են փսփսացել ու հռհռացել

«Հրապարակ». Անդարդ բրիգադը. Արարատ Միրզոյանն ու Սուրեն Պապիկյանը ԱԺ դահլիճում իրար ականջի բան են...

09:36

«Հրապարակ». Վտանգավոր իրավիճակ

«Հրապարակ». Վտանգավոր իրավիճակ

09:27

«Ժողովուրդ». Անդրանիկ Քոչարյանին կանչել են ՔՊ վարչություն. ռաունդ 2

«Ժողովուրդ». Անդրանիկ Քոչարյանին կանչել են ՔՊ վարչություն. ռաունդ...

09:13

«Ժողովուրդ». Փաշինյանը Գյումրու քաղաքապետի հավանական թեկնածու Կարեն Սարուխանյանին՝ թմրանյութի թեստ հանձնելու է ուղարկել

«Ժողովուրդ». Փաշինյանը Գյումրու քաղաքապետի հավանական թեկնածու Կարեն Սարուխանյանին՝ թմրանյութի...

09:02

«Փաստ». Ո՞ւմ են պետք գրադարանները, թանգարանները, բուհերը

«Փաստ». Ո՞ւմ են պետք գրադարանները, թանգարանները,...

09:45

«Փաստ». ՀՀ իշխանություններն որոշել են թայմ-աութ վերցնե՞լ

«Փաստ». ՀՀ իշխանություններն որոշել են թայմ-աութ...

09:36

«Հրապարակ». Գյումրին մնացել է ոմանց կոկորդում

«Հրապարակ». Գյումրին մնացել է ոմանց կոկորդում

09:25

«Հրապարակ». ՀՀ իշխանությունը չկարողացավ ինչ-որ բան պայմանավորվել Ադրբեջանի հետ

«Հրապարակ». ՀՀ իշխանությունը չկարողացավ ինչ-որ բան պայմանավորվել Ադրբեջանի...

09:16

«Ժողովուրդ». «Կնիկ էսօր 600 դոլար գրպանդ մտավ»․ Կենտրոնի թաղապետարանի պաշտոնյաների գործով կին է անցնում

«Ժողովուրդ». «Կնիկ էսօր 600 դոլար գրպանդ մտավ»․ Կենտրոնի թաղապետարանի պաշտոնյաների գործով կին է...

09:02

«Ժողովուրդ». Մեկը մյուսի հետեւից երկարացվում են իշխանության յուրացման գործով կալանավորվածների կալանքի ժամկետները

«Ժողովուրդ». Մեկը մյուսի հետեւից երկարացվում են իշխանության յուրացման գործով կալանավորվածների...

09:58

«Ժողովուրդ». ԵՄ անդամակցության հարցում արտախորհրդարանական ուժերը «պլան Բ» են ծրագրել

«Ժողովուրդ». ԵՄ անդամակցության հարցում արտախորհրդարանական ուժերը «պլան Բ» են...

09:45

«Հրապարակ». Հայաստանի այս դիրքորոշումն ուշագրավ է արտաքին վերջին զարգացումների համատեքստում

«Հրապարակ». Հայաստանի այս դիրքորոշումն ուշագրավ է արտաքին վերջին զարգացումների...

09:37

«Ժողովուրդ». Ի՞նչ գործով են դատարան կանչում Նիկոլ Փաշինյանի թիկնապահին

«Ժողովուրդ». Ի՞նչ գործով են դատարան կանչում Նիկոլ Փաշինյանի...

09:23

«Հրապարակ». Սիրունյանի հարցով ՔՊ-ն որոշում ունի. անգամ գործող դատախազի դեմ է Սիրունյանը ստատուսներ գրել

«Հրապարակ». Սիրունյանի հարցով ՔՊ-ն որոշում ունի. անգամ գործող դատախազի դեմ է Սիրունյանը...

09:14

«Իրավունք». Ում պատվերով են Մոսկվայում հետեւել Բագրատ սրբազանին. Շշուկներ են շրջում

«Իրավունք». Ում պատվերով են Մոսկվայում հետեւել Բագրատ սրբազանին. Շշուկներ են...

09:02