ARM | RUS |

Ինչով է վտանգավոր և օգտակար բանանը. ամենը՝ ամենահամեղ պտղի մասին

27.05.17 | 20:08

Estet-portal.com-ը գրում է, որ բանանն առանձնանում է ոչ միայն համով, այլև բազմաթիվ օգտակար հատկություններով։ Այն հարուստ է վիտամիններով ու հանքանյութերով, հեշտությամբ յուրացվում է։ Կայքը ներկայացրել է բանանի օգտակար ու վնասակար հատկությունները. վերջիններս, իհարկե, բավական քիչ են։

Ինչ օգտակար նյութեր է պարունակում բանանը։ Բանանի քիմիական բաղադրությունն առանձնանում է հավասարակշռվածությամբ։ Պատահական չէ, որ դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս բանան ուտել, եթե այդ պահին սննդի ընդունման համար ժամանակ չունեք։ Բանանն օրգանիզմին անհրաժեշտ մի խումբ նյութեր է պարունակում, այդ թվում.

• A, B12, B3, B5, B6, C, E, K վիտամիններ,
• միկրոէլեմենտներ և հանքանյութեր՝ մագնեզիում, մանգան, կալիում, տրիպտոֆան, նատրիում, սելեն, պղինձ, ցինկ, երկաթ, ֆոսֆոր,
• թթուներ,
• բնական շաքար։

Բանանը նաև սպիտակուցներ ու ճարպեր է պարունակում, որոնց քանակը չի գերազանցում 1 գրամը։

Ինչով է օգտակար բանանը։ Բանանը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի, այդ թվում`

• Ամրացնում է սիտ-անոթային համակարգը, նվազեցնում սրտի իշեմիկ հիվանդության առաջացման հավանականությունը՝ կալիումի ու մագնեզիումի պարունակության շնորհիվ։
• Իջեցնում է արյան ճնշումը։ Դրան նպաստում են միկրոէլեմենտները՝ 422 մգ կալիում։
• Կարող է օգտագործվել աթերոսկլերոզի կանխարգելման նպատակով։ Բանանը մեծ քանակով պեկտին է պարունակում, որն իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ինչն օգնում է խուսափել աթերոսկլերոզի առաջացումից։
• Նպաստում է առողջ քնին։ Քնաբեր միջոցները փոխարինեք բանանով, կաթով պատրաստված կոկտեյլով։ Բանանը տրիպտոֆան է պարունակում՝ ամինաթթու, որից սերոտոնին է կազմվում։ Վերջինս կարևոր է ոչ միայն լավ տրամադրության, այլև առողջ քնի համար։
• Լավացնում է հիշողությունը, կենտրոնանալու կարողությունը։ Կալիումը շատ կարևոր է ուղեղի աշխատանքի համար։
• Վերականգնում է օրգանիզմում pH-ի մակարդակը։ Ավելորդ թթուները չեզոքացնելու համար օրգանիզմին հարկավոր են միկրոէլեմենտներ, որոնք նա վերցնում է ոսկորներից ու մկանային զանգվածից, ինչն այնքան էլ լավ չէ օրգանիզմի համար։ Բանանը մեծ քանակով կալցիում, կալիում և մագնեզիում է պարունակում, որոնք օգնում են առանց ոսկորներին ու մկաններին վնասելու՝ լուծել pH-ի հետ կապված խնդիրները։

• Օգտակար է դիարեայի և փորկապության դեպքում։ Զարմանալի է, բայց միևնույն միրգը կարող է օգտակար լինել հակադիր երևույթների՝ դիարեայի և փորկապության առկայության դեպքում։ Միայն հիշեք, որ դիարեայի դեպքում հարկավոր է քիչ հասած, կանաչ բանան օգտագործել, փորկապության դեպքում՝ հակառակը։
• Օրգանիզմին օգնում է վերականգնվել։ Բանանը ոչ միայն էներգիայի աղբյուր է, այլև մեծ քանակով վիտամիններ է պարունակում, որոնք հարկավոր են բոլոր նրանց, ում հարկավոր է ապաքինվել հիվանդությունից հետո։
• Արագորեն վերականգնում է ուժերը ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո։ Բնական շաքարը մկանների համար նման է էներգիայի ներարկման։
• Բանանն օգտակար է այրոցի, խոցերի դեպքում։ Հասած բանանը հրաշալի միջոց է այրոցի դեմ, իսկ քիչ հասած բանանը կարող է օգտագործվել՝ որպես խոցային հիվանդությունների պրոֆիլակտիկ միջոց։
• Նոր բջիջների կազմավորում։ Վիտամին B6-ը մասնակցում է ինսուլինի, հեմոգլոբինի, ճարպաթթուների արտադրությանը, որոնք նպաստում են նոր բջիջների ձևավորմանը։ Բացի այդ՝ վիտամին B6-ը մասնակցում է հակամարմինների սինթեզին, որոնք օգնում են պայքարել վարակների դեմ։

• Չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները։ Վիտամին C-ն «ոչնչացնում է» ազատ ռադիկալները և խթանում կոլագենի արտադրությունը։
• Պայքար անեմիայի դեմ։ Երկաթը նպաստում է հեմոգլոբինի մակարդակի բարձրացմանը, ինչը նշանակում է, որ օգտակար է անեմիայի դեմ պայքարում։ Վիտամին B6-ը կարգավորում է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը, ինչը ևս կարևոր է անեմիայի բուժման ընթացքում։
• Հագեցնում է քաղցը։ Նախ հարկավոր է իմանալ, որ բանանը սննդարար է. մեկ բանանը մոտ 160 կիլոկալորիա է պարունակում։ Այդ պատճառով էլ երկու բանանը լիովին բավարար է քաղցը հագեցնելու համար։ Բնական օսլան չի վերածվում գլյուկոզայի։ Այն լցնում է աղիները՝ այդ կերպ երկար ժամանակով հագեցածության զգացում պարգևելով։
• Լավ տրամադրություն, ամուր նյարդային համակարգ։ Մեկ բանանը մոտավորապես 27 մգ մագնեզիում է պարունակում, որը հարկավոր է սերոտոնինի՝ երջանկության հորմոնի սինթեզի համար։ Մագնեզիումի անբավարար քանակի դեպքում առաջանում են անհանգստություն, գրգռվածություն, իսկ դրա մակարդակի լուրջ պակասը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի։ Ամուր նյարդերի համար կարևոր է նաև վիտամին C-ն։
• Ատամների սպիտակեցում։ Բանանի կեղևը հրաշալի միջոց է՝ տան պայմաններում ատամների էմալը սպիտակեցնելու համար։ Բավարար է օրվա ընթացքում 1-2 րոպե ատամները մաքրել բանանի կեղևով։

• Երիկամների առողջություն։ Բանանի օգտագործումը նպաստում է միզուղիների մաքրմանը, երիկամների նորմալ կենսագործունեությանը։
• Դաշտանի ընթացքում առաջացող նշանների թեթևացում։ Այս ընթացքում տեղի է ունենում հորմոնալ խախտում, ինչը նպաստում է անհանգստությանը։ Գրգռվածությունից և նյարդային վիճակից ազատվելու համար կարող եք պարզապես մի քանի բանան օգտագործել։
• Միջոց՝ խումհարի դեմ։ Հասած բանանը կկարգավորի էլեկտրոլիտների մակարդակը։
• Փրկություն «նիկոտինային քաղցից»։ Բանանի դրական ազդեցությունը կարող են զգալ բոլոր նրանք, ովքեր հրաժարվում են ծխախոտից. կալցիումի, մագնեզիումի և վիտամին B6-ի մեծ պարունակությունն օգնում են ազատվել «նիկոտինային քաղցից»։
• Օրգանիզմը մաքրում են տոքսիններից, ծանր մետաղներից։ Սա տեղի է ունենում այն բանի շնորհիվ, որ բանանը մեծ քանակով պեկտին է պարունակում։ Դրանք օգնում են օրգանիզմից դուրս բերել չվերամշակված սնունդը։
• Բանանը հրաշալի սնունդ է բակտերիաների համար, որոնք ապրում են մեր օրգանիզմում։ Այն նյութեր է պարունակում, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը։
• Ամուր ոսկորներ։ Բանանը մանգան է պարունակում, որը նպաստում է կալցիումի յուրացմանը։ Սա չափազանց կարևոր է հենաշարժողական համակարգի նորմալ աշխատանքի և օստեոպարոզի կանխարգելման համար։

• Ապագա մայրիկների և նրանց փոքրիկների առողջություն։ Ֆոլաթթուն դրական ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վրա, հանգստացնում այն, թուլացնում։
• Լավ տեսողություն, հարթ մաշկ։ Բետա-կարոտինը կարևոր է տեսողական համակարգի առողջության, ամուր իմունիտետի, նորագոյացությունների կանխարգելման համար։
• Պայքար ծերացման դեմ։ Բանանը հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք պայքարում են ազատ ռադիկալների՝ կնճիռների առաջացման մեղավորների դեմ։
• Իմունային համակարգի ամրացում։ Սելենն այն միկրոէլեմենտներից է, որոնք օրգանիզմին հարկավոր են փոքր քանակով, բայց որոնց անբավարար քանակը սպառնում է լուրջ հետևանքների առաջացմամբ։ Սելենը պաշտպանում է իմունային համակարգը, օգնում պայքարել վարակների դեմ, դրական ազդեցություն ունենում սրտի վրա և պաշտպանում աթերոսկլերոզից։
• Առողջ մազեր, եղունգներ, մաշկ։ Բանանը ցինկ է պարունակում, որն օգնում է մաշկային հիվանդությունների բուժմանը, առողջացնում մազերն ու եղունգները։ Այս միկրոէլեմենտը դրական ազդեցություն է ունենում նաև իմունային համակարգի, տեսողության, վահանաձև գեղձի առողջության վրա։
• Պայքար այտուցների դեմ։ Բանանի օգտակարությունը կարող են զգալ բոլոր նրանք, ովքեր հաճախ են այտուցվածություն ունենում, քանի որ այս պտուղն օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկը։

Ում համար է վնասակար բանանը։ Բանանի օգտագործման հակացուցումներն այնքան էլ շատ չեն։ Այն կարող է վնասել մարդկանց, ովքեր արյան բարձր մակարդելիության հետ կապված խնդիրներ ունեն։ Շատերը բանանն արգելված մթերք են համարում բոլոր նրանց համար, ովքեր տառապում են շաքարային դիաբետով։

Հիշեք, որ բանանի օգտակարությունն ու վնասակարությունը մեծապես կախված են նրանից, թե որքան եք օգտագործում։ Ցերեկային ժամերին մեկ բանան օգտագործելը կարող է միայն դրական ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա։ Քանի որ բանանը բավական մեծ կալորիականություն ունի, այն օգտագործելիս զգուշավորություն պետք է ցուցաբերեն բոլոր նրանք, ովքեր պայքարում են ավելորդ քաշի դեմ։


Եթե սիրում ես քո հայրենիքն ու ընտանիքը, ավելի հեշտ է անցնում ծառայությունը. անձնակազմին վերաբերվում եմ ինչպես մայրը՝ տղաներին. դիրքի կին հրամանատարը (Տեսանյութ)

Եթե սիրում ես քո հայրենիքն ու ընտանիքը, ավելի հեշտ է անցնում ծառայությունը. անձնակազմին...

15:47

ԱԺ-ի դերի բարձրացմանն ուղղված միջոցառումների գծով կհատկացվի 151,3 մլն դրամ. նորոգման աշխատանքներ էլ են նախատեսվում

ԱԺ-ի դերի բարձրացմանն ուղղված միջոցառումների գծով կհատկացվի 151,3 մլն դրամ. նորոգման աշխատանքներ...

15:33

Ամփոփվել է «ՌեԱ» անիմացիոն ֆիլմերի և պատկերապատման արվեստի 16-րդ միջազգային փառատոնը

Ամփոփվել է «ՌեԱ» անիմացիոն ֆիլմերի և պատկերապատման արվեստի 16-րդ միջազգային...

15:16

Brent նավթը թանկացել է՝ մեկ բարելը 71,5 դոլար

Brent նավթը թանկացել է՝ մեկ բարելը 71,5 դոլար

15:02

Հոկտեմբերի 30-ից նոյեմբերի 8-ը նորոգվելու է Արարատյան փողոցի ճանապարհային էստակադան

Հոկտեմբերի 30-ից նոյեմբերի 8-ը նորոգվելու է Արարատյան փողոցի ճանապարհային...

14:44

Մեկ օրում բացահայտվել է հանցագործության 110 դեպք. Գրանցվել է 13 ավտովթար, վիրավորվել է 18 մարդ

Մեկ օրում բացահայտվել է հանցագործության 110 դեպք. Գրանցվել է 13 ավտովթար, վիրավորվել է 18...

14:35

Այս «սարքովի գործի» ապացույցները կեղծել են, կհասնենք մինչև ՄԻԵԴ․ Ավետիք Չալաբյան

Այս «սարքովի գործի» ապացույցները կեղծել են, կհասնենք մինչև ՄԻԵԴ․ Ավետիք...

14:23

ՊԵԿ-ը բացահայտել է մանրածախ առևտրի ոլորտում իրացման շրջանառության թերհայտարարագրման  դեպք

ՊԵԿ-ը բացահայտել է մանրածախ առևտրի ոլորտում իրացման շրջանառության թերհայտարարագրման...

14:06

Կասեցվել է «Սեւանի իշխան» մանրաձկան գործարանի ապօրինի ջրառը. ԲԸՏՄ

Կասեցվել է «Սեւանի իշխան» մանրաձկան գործարանի ապօրինի ջրառը....

13:47

Եթե Նիկոլ Փաշինյանը շնորհավորել է Վրաստանի վարչապետին, ուրեմն նման քայլը ճիշտ ենք գնահատել․ Արայիկ Հարությունյան

Եթե Նիկոլ Փաշինյանը շնորհավորել է Վրաստանի վարչապետին, ուրեմն նման քայլը ճիշտ ենք գնահատել․...

13:35

Մենք կարողացանք ցույց տալ, որ ամբողջ գործը սարքված է, եթե նույնիսկ անհրաժեշտ է, կհասնենք ՄԻԵԴ. Չալաբյան

Մենք կարողացանք ցույց տալ, որ ամբողջ գործը սարքված է, եթե նույնիսկ անհրաժեշտ է, կհասնենք ՄԻԵԴ....

13:17

Անհնար է, որ քննիչի աշխատանքից բողոք չլինի. քննիչներն անցնելու են բարեվարքության ստուգումներ. Արգիշտի Քյարամյան

Անհնար է, որ քննիչի աշխատանքից բողոք չլինի. քննիչներն անցնելու են բարեվարքության ստուգումներ....

13:05

Համացանցում հայտնվել է police-am.info կայքը, որը ՆԳՆ ոստիկանության police.am-ի կրկնօրինակն է. ՆԳՆ-ն զգուշացում է

Համացանցում հայտնվել է police-am.info կայքը, որը ՆԳՆ ոստիկանության police.am-ի կրկնօրինակն է....

12:58

Հայաստանին անհրաժեշտ է կայուն, խաղաղ և անվտանգ Վրաստան. Աբրահամյան

Հայաստանին անհրաժեշտ է կայուն, խաղաղ և անվտանգ Վրաստան....

12:53

Վերաքննիչ քրեական դատարանը թեև հաստատել է՝ մեղադրելու փաստեր չկան, բայց Ավետիք Չալաբյանին չի արդարացրել. քրգործից մանրամասներ

Վերաքննիչ քրեական դատարանը թեև հաստատել է՝ մեղադրելու փաստեր չկան, բայց Ավետիք Չալաբյանին չի...

12:37

Լիբանանի հայերի ճակատագրի հանդեպ բացարձակ անտարբերություն է, անգամ՝ ընդդիմության մակարդակում. Դանիելյան

Լիբանանի հայերի ճակատագրի հանդեպ բացարձակ անտարբերություն է, անգամ՝ ընդդիմության մակարդակում....

12:15

Հայաստանը կմասնակցի՞ Բաքվում COP-29 գագաթնաժողովին. Արայիկ Հարությունյանը փակագծեր չբացեց

Հայաստանը կմասնակցի՞ Բաքվում COP-29 գագաթնաժողովին. Արայիկ Հարությունյանը փակագծեր...

12:03

ՍԴ-ն քննության է ընդունել ՄԻՊ դիմումը, որով վիճարկվում են դատավորի պաշտոնի նշանակմանը վերաբերող որոշ կարգավորումներ

ՍԴ-ն քննության է ընդունել ՄԻՊ դիմումը, որով վիճարկվում են դատավորի պաշտոնի նշանակմանը վերաբերող...

11:48

ՀՀ իշխանությունները 2025 թվականին կկրճատեն վարչապետի և խորհրդարանի ֆինանսավորումը

ՀՀ իշխանությունները 2025 թվականին կկրճատեն վարչապետի և խորհրդարանի...

11:35

Փարիզում Աթաթուրքի կիսանդրին են տեղադրել

Փարիզում Աթաթուրքի կիսանդրին են տեղադրել

11:22

RIOmall
Artioli
երկերքչրքհնգուրբշբթկրկ
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Հայկական մամուլ

«Ժողովուրդ». «Բնականաբար անհանգստացա». ԱԺ փոխնախագահ Ռուբեն Ռուբինյանի հարցաքննությունը` ՔԿ-ում

«Ժողովուրդ». «Բնականաբար անհանգստացա». ԱԺ փոխնախագահ Ռուբեն Ռուբինյանի հարցաքննությունը`...

09:45

«Հրապարակ». Քանի՞ «հաջողակ տղամարդ» է մասնակցելու Աննա Հակոբյանի հետ ընթրիքին

«Հրապարակ». Քանի՞ «հաջողակ տղամարդ» է մասնակցելու Աննա Հակոբյանի հետ...

09:32

«Հրապարակ». Անդրանիկ Քոչարյանի հարցը հասել է ՔՊ վարչություն, պատճառը հայտնի է

«Հրապարակ». Անդրանիկ Քոչարյանի հարցը հասել է ՔՊ վարչություն, պատճառը հայտնի...

09:23

«Հրապարակ». Նոր խմորումներ ՔՊ-ում. ժամանակն է նրան «երկնքից վար իջեցնելու»

«Հրապարակ». Նոր խմորումներ ՔՊ-ում. ժամանակն է նրան «երկնքից վար...

09:15

«Ժողովուրդ». Ֆիզիկայի և մաթեմատիկայի ուսուցչից` Սյունիքի փոխմարզպետ. ինչ է հայտարարագրել Հայկ Հարությունյանը

«Ժողովուրդ». Ֆիզիկայի և մաթեմատիկայի ուսուցչից` Սյունիքի փոխմարզպետ. ինչ է հայտարարագրել Հայկ...

09:02

«Ժողովուրդ». Հայկ Սարգսյանի եղբորը կանչել են ՔԿ ու հարցաքննել. ի՞նչ վարույթի շրջանակում

«Ժողովուրդ». Հայկ Սարգսյանի եղբորը կանչել են ՔԿ ու հարցաքննել. ի՞նչ վարույթի...

10:06

«Հրապարակ». Իսկ ինչո՞ւ Ռուբեն Վարդանյանին չեք պահանջում. Ալիևը՝ Փաշինյանին

«Հրապարակ». Իսկ ինչո՞ւ Ռուբեն Վարդանյանին չեք պահանջում. Ալիևը՝...

09:53

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ն հասավ իր բաղձալի նպատակին. երբ Փաշինյանը հեծանիվով գնաց Գյումրի՝ իշխանափոխությունը ավարտվեց

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ն հասավ իր բաղձալի նպատակին. երբ Փաշինյանը հեծանիվով գնաց Գյումրի՝...

09:46

«Փաստ». Որպես պարտավորություն կսահմանվի ընդերքօգտագործման թափոնների օբյեկտների փուլային ռեկուլտիվացիայի իրականացումը

«Փաստ». Որպես պարտավորություն կսահմանվի ընդերքօգտագործման թափոնների օբյեկտների փուլային...

09:35

«Հրապարակ». Առաջիկայում ուրիշ խնդիրներ են առաջանալու. կրպակներից ուղղակի սրբում են 100 դրամանոց մետաղադրամները

«Հրապարակ». Առաջիկայում ուրիշ խնդիրներ են առաջանալու. կրպակներից ուղղակի սրբում են 100 դրամանոց...

09:24

«Փաստ». Առաջատարների նոր «տեղաշարժերը». ի՞նչ է կատարվում խոշոր հարկատուների ցանկում

«Փաստ». Առաջատարների նոր «տեղաշարժերը». ի՞նչ է կատարվում խոշոր հարկատուների...

09:13

«Ժողովուրդ». 1 տուն, 1 բնակարան, 4 հողամաս, 11 մլն դրամ եկամուտ. ի՞նչ է հայտարարագրել Նարեկ Ղուշչյանը

«Ժողովուրդ». 1 տուն, 1 բնակարան, 4 հողամաս, 11 մլն դրամ եկամուտ. ի՞նչ է հայտարարագրել Նարեկ...

09:01

«Ժողովուրդ». ԵՄ-ին անդամակցելու համար անհրաժեշտ ստորագրությունները կան. ո՞րն է հաջորդ քայլը

«Ժողովուրդ». ԵՄ-ին անդամակցելու համար անհրաժեշտ ստորագրությունները կան. ո՞րն է հաջորդ...

09:25

«Հրապարակ». Ծավինարին չփրկեցին անգամ այս իշխանություններին մատուցած ծառայությունները»

«Հրապարակ». Ծավինարին չփրկեցին անգամ այս իշխանություններին մատուցած...

09:14

«Փաստ». Մահարձանի համար ֆինանսական օգնությունը կտրամադրվի ավտոմատ կերպով՝ համապատասխան հանձնաժողովի ստեղծումից հետո

«Փաստ». Մահարձանի համար ֆինանսական օգնությունը կտրամադրվի ավտոմատ կերպով՝ համապատասխան...

09:02

«Ժողովուրդ». Գործադիրը ԱԺ կգնա. ներկայացվելու է 2025 թվականի պետական բյուջեն

«Ժողովուրդ». Գործադիրը ԱԺ կգնա. ներկայացվելու է 2025 թվականի պետական...

09:58

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ականի հերթական թոշակառու ծնողի աստղաբաշխական ձեռքբերումները

«Ժողովուրդ». ՔՊ-ականի հերթական թոշակառու ծնողի աստղաբաշխական...

09:45

«Ժողովուրդ». Ինչ է հայտարարագրել Լենկթեմուրի արշավանքների ժամանակ անշարժ գույք «ձեռք բերած» Շիրակի փոխմարզպետը

«Ժողովուրդ». Ինչ է հայտարարագրել Լենկթեմուրի արշավանքների ժամանակ անշարժ գույք «ձեռք բերած»...

09:34

«Հրապարակ». Ովքեր են այն 4 պատգամավորները, որոնք կողմ չեն քվեարկել կանոնակարգին

«Հրապարակ». Ովքեր են այն 4 պատգամավորները, որոնք կողմ չեն քվեարկել...

09:26

«Հրապարակ». Նախարարի նոր թեկնածուներ կան. հայտնի է՝ ում է ուզում նախարար դարձնել Փաշինյանը

«Հրապարակ». Նախարարի նոր թեկնածուներ կան. հայտնի է՝ ում է ուզում նախարար դարձնել...

09:13

«Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանը երկիրը բաշխել է իր բդեշխների միջև

«Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանը երկիրը բաշխել է իր բդեշխների...

09:02

«Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանը երկիրը բաշխել է իր բդեշխների միջև

«Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանը երկիրը բաշխել է իր բդեշխների...

09:02

«Փաստ». Փաշինյանի հակառուսական քարոզչությունը տալիս է իր արդյունքները

«Փաստ». Փաշինյանի հակառուսական քարոզչությունը տալիս է իր...

09:45

«Հրապարակ». Վարդան Օսկանյանն արցախցիներից ավելին է պահանջում

«Հրապարակ». Վարդան Օսկանյանն արցախցիներից ավելին է...

09:35

«Ժողովուրդ». Արփի Դավոյանի արդեն պաշտոնյա քրոջ դեմ հայցեր կան երկրի շատ կազմակերպությունների կողմից

«Ժողովուրդ». Արփի Դավոյանի արդեն պաշտոնյա քրոջ դեմ հայցեր կան երկրի շատ կազմակերպությունների...

09:27

«Փաստ». Հայ կինոռեժիսորի ֆիլմի հաջողությունը՝ Մոսկովյան կինոփառատոնում

«Փաստ». Հայ կինոռեժիսորի ֆիլմի հաջողությունը՝ Մոսկովյան...

09:12

«Փաստ». Հյուրանոցից մինչև ձու, օղի, հիմա էլ` բնական աղբյուրի ջուր. «նորօրյա օլիգարխի» բիզնեսները շարունակում են ծաղկել

«Փաստ». Հյուրանոցից մինչև ձու, օղի, հիմա էլ` բնական աղբյուրի ջուր. «նորօրյա օլիգարխի» բիզնեսները...

09:01

«Հրապարակ». Տեղի համայնքապետին ձերբակալել են բարբարոսաբար՝ «մասկի շոու»-ով

«Հրապարակ». Տեղի համայնքապետին ձերբակալել են բարբարոսաբար՝ «մասկի...

09:45

«Ժողովուրդ». Երեւանի ավագանու ՔՊ խմբակցությունը վրդովված է. հնարավոր է հարցը հասնի Պեդրո Զարուկյանին մանդատից զրկելուն

«Ժողովուրդ». Երեւանի ավագանու ՔՊ խմբակցությունը վրդովված է. հնարավոր է հարցը հասնի Պեդրո...

09:34

«Ժողովուրդ».ԵԽ  փորձագետները Վիգեն Քոչարյանի մասին բացասական եզրակացություն են տվել.նրան հանել են ՄԻԵԴ թեկնածուի շարքից

«Ժողովուրդ».ԵԽ փորձագետները Վիգեն Քոչարյանի մասին բացասական եզրակացություն են տվել.նրան հանել են...

09:26

«Ժողովուրդ». Ինչպիսի ժառանգություն թողեց «Եվրոասֆալտ ՓԲԸ»-ին Ալեն Սիմոնյանի եղբոր գործունեությունը` ողբալի

«Ժողովուրդ». Ինչպիսի ժառանգություն թողեց «Եվրոասֆալտ ՓԲԸ»-ին Ալեն Սիմոնյանի եղբոր...

09:14

«Հրապարակ». Բանակում «բարդակ» է. կադրային դեֆիցիտ կա

«Հրապարակ». Բանակում «բարդակ» է. կադրային դեֆիցիտ կա

09:02

«Ժողովուրդ». Փոփոխություններ ընտրական օրենսգրքում, ՀՌՀ անդամի եւ Վճռաբեկ դատարանի դատավորի ընտրություն

«Ժողովուրդ». Փոփոխություններ ընտրական օրենսգրքում, ՀՌՀ անդամի եւ Վճռաբեկ դատարանի դատավորի...

10:05

«Ժողովուրդ». ԲՏԱ նախարարի նախկին տեղակալ Ավետ Պողոսյանը` ՀՌՀ անդամի միակ թեկնածու

«Ժողովուրդ». ԲՏԱ նախարարի նախկին տեղակալ Ավետ Պողոսյանը` ՀՌՀ անդամի միակ...

09:53

«Փաստ». Ֆուտբոլում ևս, փաստորեն, բոլորը մեղավոր են, բացի ՀՖՖ ղեկավարությունից

«Փաստ». Ֆուտբոլում ևս, փաստորեն, բոլորը մեղավոր են, բացի ՀՖՖ...

09:45

«Հրապարակ». Կհարցաքննեն կուսակիցներին. Քյարամյանին եւս կկանչեն բացատրություն տալու

«Հրապարակ». Կհարցաքննեն կուսակիցներին. Քյարամյանին եւս կկանչեն բացատրություն...

09:34

«Հրապարակ». Կրկին փորձիր. ոչ մեկը Փաշինյանի սրտով չէ

«Հրապարակ». Կրկին փորձիր. ոչ մեկը Փաշինյանի սրտով չէ

09:26

«Ժողովուրդ». 5 միլիոն բնակչություն չենք ունենա. Փաշինյանը խաբել է. Մաս 235

«Ժողովուրդ». 5 միլիոն բնակչություն չենք ունենա. Փաշինյանը խաբել է. Մաս...

09:13

«Հրապարակ». Կանոնակարգը օրենքի խախտումով խցկեցին օրակարգ

«Հրապարակ». Կանոնակարգը օրենքի խախտումով խցկեցին...

09:01

«Ժողովուրդ». «Տաշիր»-ին մերժում են, իսկ տնօրենին Ավանեսյանը փոխնախարար դարձրեց

«Ժողովուրդ». «Տաշիր»-ին մերժում են, իսկ տնօրենին Ավանեսյանը փոխնախարար...

09:56

«Ժողովուրդ». Թմրանյութեր վաճառողների պատիժը պետք է խստացվի՝ ընդհուպ 15 տարի

«Ժողովուրդ». Թմրանյութեր վաճառողների պատիժը պետք է խստացվի՝ ընդհուպ 15...

09:34

«Հրապարակ». Անվտանգության հատուկ միջոցառումներ՝ ԱԺ-ում

«Հրապարակ». Անվտանգության հատուկ միջոցառումներ՝...

09:26

«Հրապարակ». Ժաննա Անդրեասյանը ներել է Ագրարայինի նախկին ռեկտորին

«Հրապարակ». Ժաննա Անդրեասյանը ներել է Ագրարայինի նախկին...

09:15

«Ժողովուրդ». Արտերկրից չեկան բանակում ծառայելուց. Փաշինյանը խաբել է. Մաս 234

«Ժողովուրդ». Արտերկրից չեկան բանակում ծառայելուց. Փաշինյանը խաբել է. Մաս...

09:02

«Փաստ». Ներթիմային ճաքերը գնալով խոշորանում են

«Փաստ». Ներթիմային ճաքերը գնալով խոշորանում են

09:56

«Փաստ». Կարո՞ղ է Հայաստանը դառնալ արհեստական բանականության ոլորտի նորարարությունների առաջատար

«Փաստ». Կարո՞ղ է Հայաստանը դառնալ արհեստական բանականության ոլորտի նորարարությունների...

09:46

«Հրապարակ». Գործի են դրվել ստվերային ընտրակաշառքի բոլոր մեխանիզմները

«Հրապարակ». Գործի են դրվել ստվերային ընտրակաշառքի բոլոր...

09:34

«Ժողովուրդ». Արթուր Հովհաննիսյանը զրպարտիչ է. դատարանի որոշում

«Ժողովուրդ». Արթուր Հովհաննիսյանը զրպարտիչ է. դատարանի...

09:23

«Հրապարակ». Բյուջեից հատկացումներ՝ հերթական հիմնադրամին

«Հրապարակ». Բյուջեից հատկացումներ՝ հերթական...

09:14

«Ժողովուրդ». Բագրատ Սրբազանը կգնա ԱԺ. ինչ է սպասվում

«Ժողովուրդ». Բագրատ Սրբազանը կգնա ԱԺ. ինչ է սպասվում

09:02