В последние недели в Ереване фиксируются периоды ухудшения качества воздуха. Экологи обращают внимание на негативную динамику и призывают жителей учитывать состояние атмосферы в ежедневном режиме. Агентство «Новости-Армения» подготовило практичные рекомендации, которые помогут снизить влияние загрязнённого воздуха на здоровье и быт.
• Проверять индекс качества воздуха (AQI/PM2.5) в приложениях или на локальных платформах мониторинга.
• Обращать внимание на динамику — ухудшение часто происходит утром, вечером и при слабом ветре.
• По возможности откладывать прогулки и занятия спортом на открытом воздухе.
• Избегать длительного нахождения рядом с оживлёнными магистралями и стройплощадками.
3. Закрыть окна и уменьшить поступление пыли
• Держать окна закрытыми в часы пиковых концентраций.
• Использовать плотные шторы и сетки, которые частично задерживают пылевые частицы.
• Включать очистители с HEPA-фильтрами в помещениях, где проводите больше всего времени.
• Регулярно заменять фильтры согласно инструкции.
• Избегать проветривания, когда на улице высокий уровень PM2.5.
• Проветривать в ранние утренние часы или после осадков, когда воздух чище.
• Не сжигать мусор, листья.
• Сократить использование автомобиля при лёгком ухудшении качества воздуха — это снижает нагрузку на окружающую среду.
• В дни с высоким PM2.5 помогает маска класса FFP2/FFP3.
• Обычные тканевые маски пыль не задерживают.
• Людям с астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями и детям рекомендуется избегать нагрузки на улице в дни смога.
• При ухудшении самочувствия обращаться к врачу.
• Отслеживать рекомендации муниципальных служб в периоды неблагоприятных погодных условий.
• Обращать внимание на предупреждения о пожарах.
11:09
10:27
10:05
13:26
12:41
11:58
10:45
10:35
10:02
11:23
10:02
15:19
15:05
13:37
13:07
12:48
12:13
11:35
11:05
10:26
15:21
15:02
12:44
12:02
10:55
09:03
14:59
14:57
18:34
11:18
10:12
09:56
13:56
13:35
12:57
12:18
12:11
09:08
18:04
17:03
15:36
13:22
11:03
10:14
16:09
12:16
10:01
11:48
11:03
10:09
| Вс | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | |||||
16:17
10:00
12:58
15:39
09:49
13:25
14:04
12:51
15:28
12:39
13:24
13:02
12:39
15:08
11:15
14:33
12:26
11:23
13:25
15:19
14:27
15:16
12:13
15:14
14:44
13:25
11:06
13:12
11:13
14:15
11:26
09:35
11:41
10:37
10:55
12:28
12:13
12:51
11:35
10:45
16:51
10:21
14:27
12:37
11:23
13:03
10:47
13:03
13:15
14:58
