Սասեքսի դքսուհի Մեգան Մարքլի գեղեցիկ կազմվածքին շատերն են նախանձում։ Տեսնենք, թե ինչից է բաղկացած նրա ճաշացանկը։
Առավոտը Մեգանը սկսում է կիտրոնով տաք ջուր ըմպելուց։ Նախաճաշին նա վարսակի շիլա է նախընտրում՝ բանանի և ագավայի մրգահյութով։ Սասեքսի դքսուհու խոսքով՝ դա ամբողջ օրվա համար էներգիա է տալիս։
Ճաշին Մեգան Մարքլն ուտում է աղցան, որում սպիտակուց կա, իսկ որպես աղանդեր նա խնձոր և նուշի կարագ է նախընտրում։
Դքսուհու «վնասակար» թուլությունն է ֆրի կարտոֆիլը։
Մեգանը նաև նախընտրում է նուշ, խնձոր և թարմ քամած հյութ։
Նա չի մոռանում նաև հակաօքսիդանտների մասին, ինչպես՝ հապալասը և մորին։
Որպես աղանդեր՝ դքսուհին չիայի սերմերով պուդինգ է նախընտրում։
14:35
14:15
13:57
13:32
13:17
13:04
12:48
12:24
12:08
12:08
11:45
11:18
10:47
10:23
10:09
09:44
09:18
09:02
20:23
19:28
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
09:35
09:17
09:47
09:27
09:15
09:01
09:16
09:01
09:55
09:44
09:33
09:15
09:01
09:56
09:45
09:33
