30-ամյա չինուհի Հան Սյաոն յոթ տարի շարունակ «սուրճի դիետա» է պահել և ուժեղ օստեոպորոզ է վաստակել՝ տեղեկացնում է mir24.tv-ն։ Արդյունքում հարբուխի ժամանակ կինը հազացել է և կոտրել երեք կողոսկրերը։
Կինը օրական 10 բաժակ սուրճ է խմել։ Մրսածության արդյունքում հերթական անգամ հազալիս նա սուր ցավ է զգացել կրծքավանդակում։ Կինը դիմել է բժշկի, պարզվել է, որ երեք կողոսկրերը կոտրվել են պրոգրեսիվ օստեոպորոզի արդյունքում, որը հատուկ է 60-ն անց մարդկանց։
Օստեոպորոզի կանխման համար խորհուրդ է տրվում հետևել ոսկորների ամրությանը և հաճախ լինել արևի տակ։ 45-ն անց կանանց խորհուրդ է տրվում տարին մեկ անգամ չափել ոսկորների հանքային ամրությունը։ Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս սննդի մեջ հավելել կալցիում և ֆոսֆոր պարունակող մթերքներ։
23:34
23:16
23:14
22:48
22:34
20:45
20:22
19:04
18:46
18:22
18:04
17:43
17:27
17:14
16:46
16:24
16:09
15:49
15:35
15:17
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | |||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
09:58
09:45
09:35
09:27
09:13
09:04
09:59
09:46
09:37
09:25
09:14
09:02
09:56
09:45
09:36
09:23
09:09
09:56
09:42
09:25
09:13
09:02
09:58
09:44
09:36
09:27
09:13
09:02
09:45
09:36
09:25
09:16
09:02
09:58
09:45
09:37
09:23
09:14
09:02
09:57
09:45
09:35
09:23
09:15
09:02
10:06
09:55
09:44
09:36
09:27
