30-ամյա չինուհի Հան Սյաոն յոթ տարի շարունակ «սուրճի դիետա» է պահել և ուժեղ օստեոպորոզ է վաստակել՝ տեղեկացնում է mir24.tv-ն։ Արդյունքում հարբուխի ժամանակ կինը հազացել է և կոտրել երեք կողոսկրերը։
Կինը օրական 10 բաժակ սուրճ է խմել։ Մրսածության արդյունքում հերթական անգամ հազալիս նա սուր ցավ է զգացել կրծքավանդակում։ Կինը դիմել է բժշկի, պարզվել է, որ երեք կողոսկրերը կոտրվել են պրոգրեսիվ օստեոպորոզի արդյունքում, որը հատուկ է 60-ն անց մարդկանց։
Օստեոպորոզի կանխման համար խորհուրդ է տրվում հետևել ոսկորների ամրությանը և հաճախ լինել արևի տակ։ 45-ն անց կանանց խորհուրդ է տրվում տարին մեկ անգամ չափել ոսկորների հանքային ամրությունը։ Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս սննդի մեջ հավելել կալցիում և ֆոսֆոր պարունակող մթերքներ։
17:47
17:27
17:04
14:03
17:59
17:55
17:39
17:27
17:04
16:46
16:23
16:05
13:38
13:07
12:33
12:06
09:44
09:27
00:00
16:33
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | |||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
| 30 | 31 | ||||||
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
