30-ամյա չինուհի Հան Սյաոն յոթ տարի շարունակ «սուրճի դիետա» է պահել և ուժեղ օստեոպորոզ է վաստակել՝ տեղեկացնում է mir24.tv-ն։ Արդյունքում հարբուխի ժամանակ կինը հազացել է և կոտրել երեք կողոսկրերը։
Կինը օրական 10 բաժակ սուրճ է խմել։ Մրսածության արդյունքում հերթական անգամ հազալիս նա սուր ցավ է զգացել կրծքավանդակում։ Կինը դիմել է բժշկի, պարզվել է, որ երեք կողոսկրերը կոտրվել են պրոգրեսիվ օստեոպորոզի արդյունքում, որը հատուկ է 60-ն անց մարդկանց։
Օստեոպորոզի կանխման համար խորհուրդ է տրվում հետևել ոսկորների ամրությանը և հաճախ լինել արևի տակ։ 45-ն անց կանանց խորհուրդ է տրվում տարին մեկ անգամ չափել ոսկորների հանքային ամրությունը։ Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս սննդի մեջ հավելել կալցիում և ֆոսֆոր պարունակող մթերքներ։
14:35
14:15
13:57
13:32
13:17
13:04
12:48
12:24
12:08
12:08
11:45
11:18
10:47
10:23
10:09
09:44
09:18
09:02
20:23
19:28
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
09:44
09:35
09:17
09:47
09:27
09:15
09:01
09:16
09:01
09:55
09:44
09:33
09:15
09:01
09:56
09:45
09:33
