Հետազոտողները նշել են առողջության համար 3 սուպերմթերք, հայտնում է newsyou.info-ն:
Վարսակաձավար
Այն հարուստ է վիամիններով և օգտակար միկրոտարրերով, որոնք լավ են ազդում աղիների միկրոֆլորայի վրա: Այս մթերքը նաև ապահովում է հագեցածություն և էներգիա ողջ օրվա համար: Վարսակաձավարը կարող է մաքրել օրգանիզմը և հանել բոլոր վնասակար նյութերը: Այն նաև հակասթրեսային ազդեցություն ունի:
Ձու
Դա բնական սպիտակուցի աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է մկանային հյուսվածքի կառուցվածքի համար: Շաբաթական 2 անգամ ձու օգտագործող մարդիկ միշտ հրաշալի ֆիզիկական վիճակում են, լավ առողջություն ունեն և զարգացած մտավոր ունակություններ: Ձուն բացի սպիտակուցից՝ պարունակում է ամինաթթուներ, վիտամիններ և հանքանյութեր, ուստի օգտակար է այն նախաճաշին ուտել:
Կեֆիր
Այն դրականորեն է ազդում մարսողության վրա, դրա պարբերական օգտագործումն ամրացնում է իմունիտետը:
13:48
13:25
13:11
12:55
11:13
10:54
10:35
10:19
10:02
15:22
11:12
10:45
10:19
10:03
21:07
19:03
18:52
18:35
18:17
18:03
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
09:44
09:23
09:02
09:28
09:13
09:34
09:18
09:03
09:55
09:48
09:36
09:28
09:02
09:55
09:49
09:35
09:18
09:02
09:19
09:02
09:49
09:34
09:18
09:03
09:55
09:42
09:35
09:17
09:02
09:45
09:35
09:27
09:09
09:53
09:45
09:36
09:28
09:15
09:02
10:02
09:52
09:44
09:35
09:17
09:02
09:55
09:44
09:33
09:23
09:03
