Հետազոտողները նշել են առողջության համար 3 սուպերմթերք, հայտնում է newsyou.info-ն:
Վարսակաձավար
Այն հարուստ է վիամիններով և օգտակար միկրոտարրերով, որոնք լավ են ազդում աղիների միկրոֆլորայի վրա: Այս մթերքը նաև ապահովում է հագեցածություն և էներգիա ողջ օրվա համար: Վարսակաձավարը կարող է մաքրել օրգանիզմը և հանել բոլոր վնասակար նյութերը: Այն նաև հակասթրեսային ազդեցություն ունի:
Ձու
Դա բնական սպիտակուցի աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է մկանային հյուսվածքի կառուցվածքի համար: Շաբաթական 2 անգամ ձու օգտագործող մարդիկ միշտ հրաշալի ֆիզիկական վիճակում են, լավ առողջություն ունեն և զարգացած մտավոր ունակություններ: Ձուն բացի սպիտակուցից՝ պարունակում է ամինաթթուներ, վիտամիններ և հանքանյութեր, ուստի օգտակար է այն նախաճաշին ուտել:
Կեֆիր
Այն դրականորեն է ազդում մարսողության վրա, դրա պարբերական օգտագործումն ամրացնում է իմունիտետը:
17:45
17:22
17:07
13:03
12:44
12:21
12:04
12:04
10:26
10:03
18:21
17:23
17:09
15:52
15:35
15:18
15:03
20:17
20:02
13:17
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | |||||
10:00
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
