Այսօր՝ մայիսի 15-ին աշխարհում նշում են Ընտանիքի միջազգային օրը: Ինչպես ստեղծել առողջ ընտանիք ու պահպանել այն: Այս մասին պատմել է ՀՀ առողջապահության նախարարության մայրության ու վերարտադրողական առողջության պահպանման բաժնի ղեկավար Գայանե Ավագյանը:
1. Հետազոտություն ամուսնությունից առաջ
Շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս զույգերին հարսանիքից առաջ ու մանավանդ երեխայի սաղմնավորումը ծրագրելուց առաջ անպայման հետազոտվել: Սա կօգնի բացահայտել առկա խնդիրները ու լուծել դրանք, իսկ հետո արդեն առողջ երեխաներ լույս աշխարհ բերել: ՎԱտ չէր լինի նաեւ սեռավարակների հետազոտություն անցնել: Ցավոք Հայաստանում քիչ չեն տղամարդիկ, որոնք չիմանալով, որ հիվանդ են սեռավարակով կամ ՄԻԱՎ-ով, ամուսնանում են ու վարակում իրենց կանանց,իսկ վերջինները վարակվելու մասին իմանում են միայն հղիության ընթացքում մինչդեռ այդ վարակները կարող են բացասաբար անդրադառնալ պտղի առողջության վրա: Դրանից խուսափելու համար ցանկալի է մինչեւ ամուսնանալը ստուգել ու հայտնաբերել բոլոր սեռավարակները: Եթե տղամարդը ՄԻԱՎ վարակ ունի, ճիշտ ընտրված բուժումը կնվազեցնի զուգընկերուհուն վարակելու հավանականությունը, իսկ եթե նա արդեն վարակվել է՝ հնարավոր կլինի գոնե կանխել վարակի փոխանցումը երեխային:
2.Նորածինների համար սքրինինգ
Հայաստանում նորածինների մեծամասնությանն արվող սքրինինգների օգնությամբ հնարավոր է ժամանակին հայտնաբերել առողջական շատ խնդիրներ, մասնավորապես այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ֆենիլկետոնուրիան, բնածին հիպոտիրեոզը, լսողական, տեսողական խնդիրները եւ այլն: Այդ խնդիրներից շատերը ժամանակին հայտնաբերվելու դեպքում հնարավոր է բուժել ու դրա շնորհիվ երեխան առողջ կմեծանա ու կապրի լիարժեք կյանքով:
3. Պատվաստում
Գայանե Ավագյանը խորհուրդ է տալիս չվախենալ պատվաստումներից, քանի որ դրանք օգնում են երեխաներին պաշտպանել մի շարք վտանգավոր, իսկ երբեմն էլ մահացու ինֆեկցիոն հիվանդություններից:
4. Մեծահասակների համար սքրինինգներ
Այսօր Հայաստանում նաեւ գործում են մեծահասակաների համար սքրինինգային ծրագրեր՝ մի շարք հիվանդություններ ժամանակին հայտնաբերելու նպատակով: Համաշխարհային բանկի կողմից ֆինանսավորվող ծրագրի շրջանակում 35 տարեկանից մեծ բոլոր քաղաքացիները անվճար կարող են ստուգել շաքարախտի ու հիպերտոնիայի առկայությունը, իսկ 30-ն անց կանայք ՝ հանձնել փափ- թեստ, որի օգնությամբ կարելի է իմանալ արգանդի վզիկի զարգացման ռիսկի մասին:
Առողջ ընտանիք ունենալու համար մասնագետը խորհուրդ է տալիս ընտանիքի բոլոր անդամներին մասնակցել այդ սքրինինգային ծրագրերին, նաեւ տարեկան մեկ անգամ անցնել կանխարգելիչ հետազոտություններ, չէ որ առողջ ծնողների համար ավելի հեշտ կլինի առողջ երեխաներ մեծացնելը:
5. Առողջ կենսակերպ
Եվ վերջապես, որպեսզի երեխան առողջ լինի, պետք չէ անտեսել առողջ կենսակերպի նշանակությունը ընտանիքի անդամներից յուրաքանչյուրի կյանքում: Գայանե Ավագյանը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել ծխելու նման վնասակար սովորություններից, ճիշտ սնվել ու երեխաներին սովորեցնել առողջ սնվել ու իհարկե չմոռանալ ֆիզիկական ակտիվության մասին, չէ որ դրա պակասը լուրջ վնաս է պատճառում աոողջությանը:
11:30
11:26
11:02
10:36
10:19
10:02
12:18
12:03
10:37
10:19
10:02
10:18
10:02
15:49
15:24
14:55
14:38
14:19
14:05
11:33
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
10:00
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
