Հետազոտողներն ապացուցել են, որ թոքերի վրա ծխելու բացասական ազդեցությունը նվազեցնել կարելի է ծխողի սննդակարգում գազարի ներառման օգնությամբ։ Այս մասին հայտնում է mignews.com-ը։
Ծխախոտի ազդեցության տակ թոքերում ձևավորվում են ազատ ռադիկալներ։ Գազարը հարուստ է Е և բետա-կարոտին վիտամիններով, որոնք հակազդում են ազատ ռադիկալներին։ Գազարն այդ առումով օգտակար է նաև չծխող մարդկանց համար, քանի որ օդում աղտոտող մասնիկները նույնպես հանգեցնում են ազատ ռադիկալների ձևավորման, իսկ ծխողների թոքերը ստանում են կրկնակի ծանրաբեռնվածություն։
Չպետք է, սակայն, մոռանալ, որ քաղցկեղից և սրտանոթային հիվանդություններից գազարը ծխողներին չի պաշտպանել։
13:45
13:26
13:13
12:57
12:43
12:12
11:47
11:34
11:17
11:03
10:45
10:23
10:08
09:53
09:44
09:35
09:25
09:12
09:01
18:08
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
09:53
09:44
09:35
09:25
09:12
09:01
09:45
09:32
09:23
09:15
09:02
10:06
09:53
09:46
09:35
09:24
09:13
09:01
09:25
09:14
09:02
09:58
09:45
09:34
09:26
09:13
09:02
09:02
09:45
09:35
09:27
09:12
09:01
09:45
09:34
09:26
09:14
09:02
10:05
09:53
09:45
09:34
09:26
09:13
09:01
09:56
09:34
09:26
09:15
09:02
