Հետազոտողներն ապացուցել են, որ թոքերի վրա ծխելու բացասական ազդեցությունը նվազեցնել կարելի է ծխողի սննդակարգում գազարի ներառման օգնությամբ։ Այս մասին հայտնում է mignews.com-ը։
Ծխախոտի ազդեցության տակ թոքերում ձևավորվում են ազատ ռադիկալներ։ Գազարը հարուստ է Е և բետա-կարոտին վիտամիններով, որոնք հակազդում են ազատ ռադիկալներին։ Գազարն այդ առումով օգտակար է նաև չծխող մարդկանց համար, քանի որ օդում աղտոտող մասնիկները նույնպես հանգեցնում են ազատ ռադիկալների ձևավորման, իսկ ծխողների թոքերը ստանում են կրկնակի ծանրաբեռնվածություն։
Չպետք է, սակայն, մոռանալ, որ քաղցկեղից և սրտանոթային հիվանդություններից գազարը ծխողներին չի պաշտպանել։
18:45
18:18
18:03
17:45
17:22
17:07
13:03
12:44
12:21
12:04
12:04
10:26
10:03
18:21
17:23
17:09
15:52
15:35
15:18
15:03
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
| 28 | 29 | 30 | |||||
10:00
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
