Վիճակագրական տվյալներով՝ աշխարհում մահվան յուրաքանչյուր երրորդ դեպքը պայմանավորված է լինում զարկերակային ճնշման բարձրացման հետ կապված խնդիրներով: Մասնագետները նշել են, թե որ գործոններն են առավել վտանգավոր մարդու սրտանոթային համակարգի համար:
Բժիշկների կարծիքով՝ ներկայում յուրաքանչյուր երրորդի մոտ նկատվում է հակվածություն զարկերակային գերճնշման նկատմամբ, ինչին նպաստում են բազմաթիվ գործոններ: Դրանցից գլխավորներն են վատ սովորությունները, նստակյաց կենսակերպը և վնասակար սննդամթերքի (համային հավելումներ, աղ և այլն) գործածությունը, ինչը հանգեցնում է անոթների սպազմների և զարկերակային ճնշման բարձրացման:
Բացի այդ, շատ կարևոր գործոն է նաև հակաայտուցային միջոցների սխալ ընդունումն ու ալկոհոլի չարաշահումը, ինչը խիստ բացասաբար է ազդում անոթների առողջության վրա:
Գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը բարձրանում է նաև հաճախակի շոգեբաղնիք հաճախելու և սուրճը չարաշահելու հետևանքով, ուստի հարկավոր է շատ ուշադիր լինել նաև այս դեպքերում: Հարկ է նշել, որ այն մարդկանց, որոնց մոտ բարձր է զարկերակային գերճնշման առաջացման հավանականությունը, մասնագետները խորհուրդ են տալիս սննդի մեջ ռեհան ու կոճապղպեղ օգտագործել, քանի որ դրանք օգնում են իջեցնել զարկերակային ճնշումը:
16:03
16:03
15:49
15:33
15:18
12:27
12:17
12:04
11:53
11:04
10:44
10:16
10:00
09:19
09:02
18:14
18:00
17:58
17:37
17:24
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
10:00
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
