Զույգերի միջև հարաբերությունները մի ամբողջ գիտություն են, և դրանք պահպանելու և նորանոր մակարդակների հասցնելու համար պահանջվում է երկուսի ցանկությունն ու աշխատանքը:
Ամերիկացի հոգեբան Ջոն Գոթմանն իր ուսումնասիրությունների վերջին 40 տարին նվիրել է հարաբերությունների ուսումնասիրությանը: Զույգի վիճակն «ախտորոշելու» և հարաբերությունների ապագան կանխատեսելու համար նրան բավական է մի քանի րոպե շփվել մարդկանց հետ:
Գոթմանի կարծիքով` տխուր ավարտ է սպասվում այն զույգերին, որոնց հարաբերությունները համապատասխանում են 4 տիպերից մեկին, որոնք նա անվանում է «Ապոկալիպսիսի ձիավորներ» հարաբերությունների համար:
Հարաբերություններն ամուր պահելու համար AdMe.ru-ն առաջարկում է ուսումնասիրել փորձագետի վերլուծությունը և հետևել նրա խորհուրդներին.
Չգնահատելն ու արհամարհանքը
Նշաններ. սիրահարներից մեկը ծաղրում է մյուսին, երբ նրանք երկուսով են, կամ ուրիշների մոտ, և հաշվի չի առնում նրա կարծիքը: Կարճ ասած` ամեն կերպ ցույց է տալիս, որ չի գնահատում նրան և շատ ավելի կարևոր մարդ է համարում իրեն:
Լուծում. դրեք ձեզ նրա տեղն ու փորձեք իրավիճակը տեսնել նրա աչքերով: Թույլ մի տվեք ձեզ կոպիտ վարվել նրա հետ և միշտ հիշեք` որքան թանկ է նա ձեզ համար:
Քննադատություն
Նշաններ. զուգընկերներից մեկը նյարդայնանում է մյուսի թույլ տված ցանկացած վրիպումից և արդյունքում քննադատության ենթարկում ոչ միայն կոնկրետ արարքը, այլ նաև նրա անձը:
Լուծում. զրույցի ժամանակ պետք է խուսափել ագրեսիվ տոնից և ոչ մի դեպքում մի խնդիր չկապել մյուս խնդիրների հետ: Պետք է հանգիստ խնդրել հաջորդ անգամ այլ կերպ վարվել` թեթև մոտենալով իրավիճակին:
Պաշտպանողական պահվածք
Նշաններ. զուգընկերներից մեկը զգում է, որ ինքն ինչ-որ բան սխալ է արել, և քննադատությունից խուսափելու նպատակով անմիջապես փորձում է պաշտպանվել, հաճախ` ագրեսիվ կերպով: Արդյունքում զուգընկերը սկսում է կտրուկ արտահայտվել, ինչը բերում է փոխադարձ պահանջների:
Լուծում. այսպիսի դեպքերում շատ ավելի հեշտ է ընդունել սեփական պահվածքի պատասխանատվությունն ու ժամանակին ներողություն խնդրել` խնայելով ժամանակն ու ավելի օգտակար բաների վրա ծախսելով այն:
Խուսափում կոնֆլիկտից
Նշաններ. զգալով, որ կոնֆլիկտ է առաջանում, ոմանք նախընտրում են ժամանակին «փակվել»` պահանջներին պատասխանելով կարճ և առանց հույզերի, կենտրոնանալ կողմնակի զբաղմունքների վրա` ձևացնելով, թե ոչինչ չեն լսում, ընդհանրապես դուրս գալ սենյակից կամ նույնիսկ բնակարանից: Լավագույն դեպքում երկրորդ կեսը կբարձրաձայնի իր կարծիքը նման պահվածքի վերաբերյալ և կհանգստանա, սակայն հնարավոր է, որ նա կնեղանա ձեր սառնասրտությունից և այլևս չի ցանկանա լուծել խնդիրը:
Լուծում. ոչ մի դեպքում չի կարելի «փախուստի դիմել» կամ ամեն ինչ պահել ներսում: Փորձեք խնդիրը լուծել խաղաղ ճանապարհով, քանի որ հակառակ դեպքում այն կրկին ի հայտ կգա ապագայում և ավելի կբարդանա:
tert.am
10:18
10:02
15:49
15:24
14:55
14:38
14:19
14:05
11:33
11:16
11:09
11:03
10:52
10:49
10:19
10:03
09:42
09:19
09:03
19:35
| երկ | երք | չրք | հնգ | ուրբ | շբթ | կրկ | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
10:00
09:36
09:19
09:02
09:44
09:18
09:02
09:39
09:18
09:02
09:55
09:42
09:18
09:02
09:34
09:18
09:02
09:38
09:19
09:02
09:52
09:36
09:19
09:02
09:36
09:15
09:02
09:36
09:19
09:13
09:01
09:47
09:35
09:17
09:02
09:33
09:16
09:02
09:48
09:34
09:16
09:02
09:49
09:36
09:15
09:55
09:42
09:33
09:19
09:02
